A szülők teszik stresszessé a tanévkezdést

"A szülőknek fokozatosan kell felkészíteniük gyermeküket az iskolakezdésre, különben az indokoltnál is nagyobb stresszhelyzet elé állítják" - nyilatkozta K. Németh Margit klinikai szakpszichológus az inforadio.hu -nak.

Az iskolás évek komoly megterhelésnek teszik ki a gyerekek gerincét. Sokszor testsúlyuk harmadával a hátukon indulnak az órákra egy olyan hátitáskával, amely egészségtelen terhelésnek teszi ki őket. Korábbi cikkünkben egy ortopéd szakorvossal beszélgettünk a témáról.

A szakértő elmondta, hogy igenis fel kell készíteni egy elsőst az iskolára, de a pozitívumokra kellene koncentrálni, hogy a gyerek tényleg várja az iskolát. "Nem kellene ebből egy nagyon stresszelt időszakot csinálni. Ez inkább rólunk, felnőttekről szól, mi gondoljuk, hogy 'jesszusom, kezdődik az iskola!' A mi félelmeink, szorongásaink turbózzák fel ennyire az iskolakezdést" - tette hozzá.

K. Németh Margit hangsúlyozta, hogy bár a felkészülés az iskolára már az óvoda nagycsoportjában elkezdődik, egyáltalán nem kell egy évig készülni rá. "Nem gondolom, hogy teljesen éven keresztül kell, elég az év végén. Fokozatosan lehet erről beszélni, de ne szóljon arról a nyár, hogy mindennap gyakorolni kell valamit, mert ezzel elvesszük a nyár örömét a gyerektől, és a rémségek házának állítjuk be az iskolát."

Ez is érdekelheti

stressz

Tilos ezt enni, ha túl sok a stressz az életünkben

Stressz

Ilyenkor húzódhat a stressz a gyomrunkra

kutyatartás

A legjobb kutyafajták feszült embereknek

elköteleződés

„Folyton költözni akarok, nem találom a helyemet”

A szakértő szerint fontos, hogy nem úgy kell iskolába menni, hogy a gyermek már írni, olvasni tud. "Nagyon fontos, hogy mindennap kérdezzük meg a gyerektől, hogy érezte magát, mi volt a legjobb és mi a legnehezebb a napjában. Ezekkel a beszélgetésekkel tisztában leszünk azzal, hogy hol van a konfliktus forrása."