Az üdítőkben lévő koffein alvászavarokat okoz a gyerekeknél

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A kisiskolások háromnegyede rendszeresen fogyaszt koffeint és ez a vegyület igen rossz hatással van a szervezetükre, elsősorban azért, mert alvászavarokat okoz. A szülők pedig gyakran nincsenek tudatában, hogy az üdítőkben található koffein miatt nem tudnak aludni a gyerekek - derült ki egy amerikai kutatásból, melyet a Journal of Pediatrics című szaklapban ismertettek.

A kutatók, dr. William Warzak vezetésével 200, 5 és 12 év közötti gyermek szüleit kérdezték ki a gyerekek étkezési szokásairól, különösen arról, hogy mennyi üdítőitalt illetve nassolnivalót fogyasztottak.

"Minél idősebb volt egy gyerek, annál több üdítőt iszik, ezen keresztül pedig jókora mennyiségű koffein jut a szervezetében. Emiatt pedig egyre gyakoribbak náluk az alvászavarok" - mondta dr. Warzak. "A szülőknek mindenképpen figyelniük kell erre, ha üdítővel kínálják a gyerekeiket."
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32747

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az ország középső tájain változóan, délnyugaton és északkeleten erősen felhős lesz az ég, északkeleten kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag