Álmunkban is elélvezhetünk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Meglepő módon nemcsak a férfiaknak lehetnek erotikus álmaik (illetve azokat kísérő orgazmusok), hanem a nőknek is. Pontosan mit jelent, ha álmunkban elélvezünk, és felhasználhatjuk-e ezeket az élményeket a párkapcsolatunk javítására?

Az egyik legismertebb, a szexualitással foglalkozó szakmai szervezet, az amerikai Kinsey Institute felmérése szerint a 45 éven aluli nők 37 százaléka tapasztal meg alvás közbeni orgazmust élete során legalább egyszer, és olyanok is vannak, akiknél ez rendszeres, évente többször is megtörténik. Sőt a hölgyek öt százaléka úgy nyilatkozott, hogy az első orgazmusát is álmában élte át.
Egy nagyszabású, 11 000 férfi és nő részvételével készült, 25 évet felölelő vizsgálat során az is kiderült, hogy a nők mintegy 70 százalékának vannak erotikus álmaik (ezzel szemben a megkérdezett férfiak mindegyike, vagyis a 100 százalékuk vallotta be, hogy szexuális tartalmú álmai vannak).

Volt már orgazmusa álmában?

A szex nemcsak álmainkba kísér el minket, az sem ritka, hogy álmunkban éljük át az orgazmust - állítja egy amerikai kutatás.

A nők alvás közbeni orgazmusa tehát egyáltalán nem olyan ritka, mint hinnénk. Azonban jóval nehezebb bizonyítani ezt, hiszen a hölgyek sokszor nem is emlékeznek erre. Ráadásul az idősebbek körében gyakoribb: a legtöbbször a 40 és 50 év közötti hölgyek számolnak be ezekről. A férfiaknál éppen fordítva, tinédzserkorban a leggyakoribb az éjszakai elélvezés.

A szakemberek szerint ennek oka abban is keresendő, hogy a nők az idő előrehaladtával egyre "gyakorlottabbak" lesznek, jobban megismerik a saját testüket, és egy szerető társ is segíthet abban, hogy könnyebben elérjék az orgazmust. A nők tehát a harmincas éveikben érik el a szexualitásuk csúcsát. Dr. Debby Herbenick, a Kinsey Institutekutatója szerint korábban számos dolog "akadályozhatja" a nők orgazmusát, például az információhiány, az önértékelési problémák, az önző vagy figyelmetlen partner. Ugyanakkor az, ha valaki nem tud ébren elélvezni, nem jelenti, hogy álmában sem sikerülhet.

A legtöbb nő átélt már orgazmust álmában

A legtöbb nő átélt már orgazmust álmában

Ez ugyanis nem elsősorban a nemi szervek izgatásától függ, hanem az agy "ráhangolódásától" - nem véletlenül mondják, hogy az agy a legnagyobb erogén zónánk. Ugyanakkor az alvás REM szakaszában a szervezetünk többször is fokozza a nemi szervek vérellátását (attól függetlenül, hogy éppen milyen álmunk van). Ez okozza a férfiaknál a merevedést, a nőknél pedig izgalmi állapotot okozhat, akár olyan mértékben, mint ha az illető erotikus filmeket nézne. Az alvás közbeni orgazmus tehát teljesen normális jelenség, a férfiak és a nők esetében egyaránt.

Hogyan növelhetjük az esélyeinket az alvás közbeni orgazmusra?

Egy Hong Kong-i kutatás szerint javíthatjuk az esélyeinket például azzal, ha a hasunkon alszunk, az alvási pozíció ugyanis megváltoztathatja az álmaink tematikáját, és nagyobb eséllyel lehetnek erotikus álmaink. Szintén növelheti az esélyeinket, ha a gondolatainkat is megfelelő irányba tereljük még mielőtt elaludnánk - ez akkor is kellemes élményeket hozhat, ha éppen nem élvezünk el álmunkban.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32232

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +35 °C
Minimum:
+16, +22 °C

Hazánkban hétfon délelőtt északon több helyen erősen felhős, vagy borult lesz az ég, máshol a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütés is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag