Aki többet alszik, nem lesz öngyilkos

Álmatlanságban összefügg az alvás mennyisége az öngyilkos gondolatokkal
Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

  Medipress

álmatlanság, pszichológia, öngyilkosság, inszomnia, alvás

Az álmatlanságban szenvedő betegekben összefüggés mutatható ki az alvás időtartama és az öngyilkos gondolatok között.

A Pennsylvaniai Egyetem kutatói azt állítják, hogy az inszomniások által átaludt minden plusz óra az öngyilkosság közepes és magas kockázatának 72 százalékos csökkenésével hozható összefüggésbe. "Meglepett bennünket az összefüggés erőssége az alvás mennyisége és az öngyilkosság kockázata között" - mondta a kutatás vezetője, Linden Oliver. "Ez a 72 százalékos kockázatcsökkenés nagyon magas ilyen kis minta esetében."

A tervek szerint június 4-én az Associated Professional Sleep Societies társaság baltimore-i éves konferenciáján bemutatásra kerülő kutatás során 73 olyan személyt vizsgáltak, akik az öngyilkosság kockázatának voltak kitéve. A résztvevők nemét, rasszát, származását és iskolázottsági szintjét beszámítva a kutatók 55 alanyt az alacsony öngyilkossági kockázatú, 18 alanyt pedig a magas kockázati csoportba soroltak.



Az eredmények szerint a plusz alvás mindkét csoportnak, a közepes és a magas kockázatú csoportokra is kedvezően hatott az öngyilkosság kockázatát illetően az alacsony kockázatú személyekhez viszonyítva. Az alváshiány a szakértők szerint a depresszióval és a gyenge döntéshozási képességgel is összefügg. Oliver éppen ezért úgy véli, hogy az eredmények újfent alátámasztják a megfelelő mennyiségű alvás jelentőségét.

Az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia adatai szerint az Egyesült Államok felnőtt lakosságának mintegy 10-15 százaléka szenved álmatlanságban, amit distressz vagy nappali diszfunkció kísér. A kutatók ugyanakkor hangsúlyozták, hogy bár eredményeik az alvás időtartamának és az öngyilkosság kockázatának kapcsolatát mutatják, ez még nem bizonyít ok-okozati összefüggést.

Aktuális

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Hasmenés és bélgázok: így tehet ellenükHasmenés

Hasmenés és bélgázok: így tehet ellenükGyakran előforduló bélrendszeri panasz a hasmenés, a túlzott bélgáztermelődés

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Ébredj fel

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Bizonyos betegségek kialakulásában éppoly meghatározóak lehetnek a genetikai tényezők, mint az életvitelünk.

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag