Humánmeteo: veszélyben a szívünk!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Keddre virradóan egy hidegfront érkezik, az arra érzékenyek fejfájásra és görcsökre panaszkodhatnak.

Kedden egy gyorsan átvonuló hidegfront alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, így aki erre érzékenyek, az országszerte tapasztalhat görcsös fejfájást, illetve egyéb görcsös panaszokat. Afejfájásellen masszírozzuk meg a halántékunkat körkörösen, illetve napközben igyunk meg egy-két csésze borsmentateát - utóbbit ízesítsük cukor helyett mézzel. Javasolt ezen a napon több olajos magvat, illetve tojást fogyasztani, de hasznos lehet, ha a teljes kiőrlésű lisztből készített pékárukat is előnyben részesítjük az étkezések során. Annál is inkább, mivel az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk csökkent kontroll alatt tartani az étkezésünket, így az előző napokban fokozott terhelésnek volt kitéve az emésztőrendszerünk. Kerüljük a cukros süteményeket is, desszertként válasszuk inkább a gyümölcssalátát.  


Emellett növekszik az infarktusveszély, a szívbetegek állapota romolhat - ha érintett, akkor napközben próbálja kerülni a megerőltetéseket, illetve igyon meg egy csésze galagonyateát.

Ha a szélre érzékenyek körébe tartozunk, akkor többfelé tapasztalhatjuk, hogy ingerültebbek, feszültebbek vagyunk a megszokottnál, próbáljunk kissé türelmesebb lenni a családtagjaival, ismerőseivel. A szél miatt a hőérzet is alacsonyabban alakulhat, így a viszonylag enyhe és napos idő ellenére is öltözzünk fel rétegesen, mert könnyen megfázhatunk egy hosszabb séta esetén is. Sapkával, sállal védekezzünk a megfázás ellen, fontos, hogy a fülünket is takarjuk el, könnyen huzatot kaphatunk. A napsütés egyébként jótékonyan hathat a kedélyállapotra, energiával tölt fel, és az immunrendszerre is jó hatással bír.

Válasszunk inkább gyümölcsöket a sütemények helyett
Válasszunk inkább gyümölcsöket a sütemények helyett

A közlekedést élénk, erős széllökések nehezíthetik, csökken a menetstabilitás. Ingerlékeny, türelmetlen sofőrök miatt is növekszik a balesetveszély, illetve eleinte elsősorban az északi országrészben esőtől nedves, csúszós útszakaszok is előfordulhatnak. Napközben a napsütés lehet zavaró, jó, ha van kéznél napszemüveg. Vezessünk mindig az útviszonyoknak megfelelően! - írja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +34 °C
Minimum:
+13, +21 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon növekedni, illetve vastagodni kezd a felhőzet, máshol még jellemzően derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag