Dolgok, amiket nem tudtunk a szívbetegségről

A szív- és érrendszeri betegségek korra és nem való tekintet nélkül bárkinél okozhatnak akár súlyos gondokat. Fontos tehát tudatában lenni annak, miként előzhetjük meg a problémát.

Tíz nőből kilencnél legalább egy rizikófaktor megtalálható

Ijesztő, de igaz: legalább a nők kilencven százalékánál fennáll olyan rizikófaktor, mint a rejtett hajlam,fogamzásgátlószedése, dohányzás, egészségtelen táplálkozás, túl kevés testmozgás. Korai szívbetegséget alakíthat ki az érfalak megvastagodása is, amely már egészen fiatal korban is jelentkezhet, és amely általában a szívgondok egyik első tünete.


Már a húszas éveinkben érdemes ellenőrzésre járni

Ha szeretnénk, hogy az esetleges szívbetegségünket még a korai, viszonylag könnyen kezelhető fázisban elcsípjék, akkor már a húszas éveinktől kezdve rendszeresen ellenőriztetnünk kell a vérnyomásunkat, koleszterinszintünket, továbbá évente egy EKG vizsgálatot is érdemes csináltatni. Egyeseknél ugyanis már ilyen fiatal korban megkezdődik a betegség kialakulása.

A tünetek gyakran nem egyértelműek

A legtöbben úgy gondoljak, hogy a szívroham tünetei könnyen azonosíthatóak, hiszen akinek ilyen gondja van, az erős mellkasi fájdalmat illetve nyomást érez a bal oldalon. Csakhogy lehetnek olyan esetek, amikor afájdalomkisugárzik a karokba, sőt, akár az állkapocsba is. Emellett pedig lehetnek olyan kísérő tünetek is, mint a hátfájdalom, emésztési zavarok vagy nehézlégzés, zihálás.

A szívroham kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet
A szívroham kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet

A fittség nem jelent védelmet

Tévhit, hogy azok, akik sokat sportolnak és jó formában vannak, nem lehetnek szívbetegek. Valójában még a sportos, kiváló fizikai állapotban lévő emberek sincsenek száz százalékban  védve például egy szívroham veszélyétől. Az olyan szokások, mint a dohányzás, alkoholfogyasztás vagy egészségtelen táplálkozás, növelik a rizikót, és a hatásaik nem tehetők semmissé rendszeres testmozgással.

A leggyakoribb szívbetegségek és tüneteik

A vérkeringést fenntartó bármelyik szerv - a szív vagy az érhálózat - működésének csökkenése vagy zavara keringési elégtelenséget okozhat. Nézzük, melyek a leggyakoribb betegségek és milyen tüneteket produkálnak!

A szívrohamok életmódváltással megelőzhetők

Ha valaki nem dohányzik, minimális alkoholt fogyaszt, rendszeresen sportol és egészségesen eszik, az is kaphat szívrohamot - de erre 80 százalékkal kisebb az esélye ilyen egészséges életmód mellett.

Forrás: womenshealthmag.com

Mindent jól tud a köhögésről?

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

További cikkek
Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
-2, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt gyakran lesz erősen felhős az ég, rövid napos időszakok lehetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag