Mi a hőpangás?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A nyári hőség próbára teszi az egészséges szervezetet is: nem megfelelő öltözék és kimerítő fizikai munka mellett könnyen hőpangás alakulhat ki.

A kánikula heteiben számos veszély leselkedhet az emberekre. A nagy hőség bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt, de főként az idősek, a gyermekek és a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők lehetnek veszélyben. Sokan elkövetik a hibát, hogy a javasoltnál több időt töltenek a szabadban, és nem fogyasztanak kellő folyadékot. Esetükben megnő a hőpangás kialakulásának veszélye. Mit kell tudni erről a kórképről, hogyan kerülhetjük el, és hogyan kezeljük?

Ha lakásunkban nincs légkondicionáló berendezés, vagy nem is akarunk klímát beszereltetni, akkor is igyekezzünk hűteni a szobáinkat kánikulában. Cikkünkben olvashat néhány tippet a szobák hűvösen tartásához!

A hőpangás tünetei

Szervezetünk izzadással és a pólusokból előtörő párolgással egyensúlyozza ki a rá nehezedő hőterhet. Hőpangásról akkor beszélhetünk, ha ezt a hőleadási folyamatot valami akadályozza vagy meggátolja. Főként azokat az embereket érinti, akik nem megfelelő öltözéket viselnek a melegben: a zárt, hosszú ruházat alatt ugyanis magasra szökhet a hőmérséklet. Tovább fokozza ezt, ha intenzív munkát végez az ember, ez ugyanis fokozza a test hőleadását. Szélcsendes időben, magas páratartalom esetén még jobban nő a hőpangás kialakulásának veszélye. Idős, gyenge immunrendszerű, illetve túlsúlyos embereket nagyobb arányban érinthet.

Nyáron a nem megfelelő öltözet könnyen hőpangáshoz vezethet
Nyáron a nem megfelelő öltözet könnyen hőpangáshoz vezethet

A hőpangás első tünete a fokozott izzadás, majd a bőr kipirul, a száj kiszárad, a nyelés pedig nehezebbé válik. Néhány perc után szédülés, hányinger is jelentkezhet, a mozgás pedig bizonytalanná válik. Bizonyos esetben izomgörcsök is kísérhetik a tüneteket. Fontos, hogy a hőpangással küzdő személyt minél előbb árnyékba juttassuk, és a hőleadást akadályozó tényezőket lehetőség szerint elhárítsuk - a zakót vegyük le, az inget gomboljuk ki. Fontos emellett a kiizzadt folyadék pótlása is: hidratáláshoz az ivóvíz a legideálisabb.


Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag