Még az időseket is megmozgatják az interaktív videójátékok

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Fotelpatkányok figyelem: a videójátékok új generációja felállít ülésből és átmozgat. Egy új kutatás szerint számos Nintendo Wii játék jó hatással van az edzettségre.

Elizabeth DiRico sportfiziológus olyan főiskolásokat vizsgált, akik Wii-sportjátékokat játszottak és kijelentette, bár a videójátékok nem pótolhatják a hagyományos testedzést, azonban megadhatják a kezdő lökést a sportoláshoz. Az új játékokkal nemcsak ülni és a joysticket mozgatni kell, hanem fel kell állni és mozogni, például táncolni kell vagy utánozni a sportolók mozgását.

A Nyugat-Floridai Egyetem doktorandusza, Lucas A. Willoughby munkatársaival 60 év feletti embereket tanulmányoztak, akik egy nyugdíjasklubban a Wii bowlingjátékot játszották és kiderült, hogy a játék során a résztvevők pulzusa 40 százalékkal emelkedett és sokan arról számoltak be, hogy nagyon élvezték a játékot. Az eredmények "azt mutatták, hogy a 44 idős lelkesebb lett és sokkal jobb fizikai állapotba kerültek, mint kezdetben voltak" - mondta el Willoughby. "Újra gyerekeknek érezték magukat." Sokan barátaikat is elhívták játszani és bajnokságokat is rendeztek.

DiRico vizsgálatában a főiskolások háromféle játékot játszottak: ökölvívást, teniszt vagy aerobikot, utóbbi kettő csak könnyű mozgást jelentett, azonban az ökölvívás felért egy lassabb kocogással.

Az eredményeket az Amerikai Sportorvosok Társaságának múlt havi éves gyűlésén, Seattle-ben ismertették.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag