Kivételesen hosszú életet élő férfiak

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kevés prospektív adat áll rendelkezésre a várható élettartammal összefüggő nem genetikai tényezőkkel kapcsolatban, és a hosszú-életű férfiakkal és funkcionális állapotukkal kapcsolatos információink is meglehetősen szegényesek.
Az "Archives of Internal Medicine" című lapban bemutatott vizsgálatban szerzők a 90 év feletti életkorral és az aggkori funkcionalitással összefüggő módosítható faktorokat tanulmányozták.
A Physicians Health Study (198 1-2 006) keretén belül végzett prospektív kohort vizsgálatban 2357 egészséges férfi (átlag életkor 72 év) vett részt; a résztvevők kiinduláskor, valamint évente biológiai állapotukkal, életmódjukkal, és társuló kórállapotokkal kapcsolatos kérdőívet töltöttek ki.
A mortalitást és a lényegesebb betegségeket az egészségügyi dokumentációk alapján is leellenőrizték.
A időskori funkcionalitást 16 évvel a kiindulás után kérdőíves módon értékelték (Medical Outcomes Study 36-Item Short-Form Health Survey.)
Összesen 970 férfi (41%) érte el a 90 éves életkort.
A dohányzás szignifikáns összefüggést mutatott a 90. életév előtti magasabb mortalitási kockázattal (HR 2.1), de hasonló összefüggést észleltek a diabetessel (HR 1.86), az obezitással (HR 1.44), és a hypertóniával (HR1.28) kapcsolatban is.
Rendszeres testmozgás esetén közel 30%-al alacsonyabb volt a mortalitás kockázata (HR 0.72).
70 éves életkorban 54% volt a 90. életév elérésének valószínűsége, ha a férfi nem dohányzott, nem volt diabeteses, hypertóniás, és nem folytatott mozgásszegény életmódot.
A 90. életév megérésének esélye 2 negatív tényező megléte esetén 3 6-2 2% között volt, míg 5 negatív hatású tényező esetén már minimális (4%) volt.
Elhalálozott társaikhoz hasonlítva a kivételesen hosszú életet élő férfiak egészségesebben éltek (67% vs. 53% rendelkezett 3-5 évvel idősebb életkorban betegedtek meg.
Időskorukban a kivételesen hosszú életű férfiak általában jobb fizikális és mentális egészségnek örvendtek; 68%-uk időskorában egészségi állapotát kiválónak vagy nagyon jónak tartotta, és mindössze 8%-a értékelte egészségét közepesnek vagy rossznak.
Rendszeres testmozgás esetén szignifikánsan kedvezőbb, míg dohányzás és testsúlytöbblet esetén szignifikánsan kedvezőtlenebb volt a férfiak fizikális funkcionalitása.
Dohányzás esetén a mentális teljesítmény is szignifikánsan rosszabb volt.
A bemutatott vizsgálat eredményei szerint az időskor korai éveiben megvalósított egészségesebb életmód (dohányzás mellőzése, testsúly optimalizálása, vérnyomáskontroll, rendszeres testmozgás) esetén nem csak a várható élettartam növekedhet, hanem idősebb korban a férfiak egészsége és funkcionalitása is jobb lehet.
Dr. Taybani Zoltán
Webdoki
(2008.02.28. 10:19)
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag