Kíméletes módszerekkel az utazási rosszullét ellen

A külföldre utazók leggyakrabban jelentkező problémája az étrendváltásból ered, de az emésztési zavarok legtöbbször rövid időn belül maguktól is rendeződnek. Hányás és hasmenés esetén nagyon fontos a megfelelő folyadék- és ásványianyag-utánpótlás.

Annak, aki a tengeri- vagy utazási betegségnek nevezett tünetegyüttesben szenved, az út sajnos rendkívüli megpróbáltatást is jelenthet. Mivel jár az utazási betegség? Mindenki emlékszik az első elszívott cigaretta után jelentkező szédülés, sápadtság, szívdobogás érzésére. Ezek a tengeribetegség gyakori tünetei is.

Hogyan tehetjük elviselhetőbbé az utazási rosszullétet? Kerüljük az alkohol-, tea- és kávéfogyasztást, mert vizet vonnak el a szervezettől. Ehelyett igyunk sok ásványvizet! A mély, lassú légzés növeli az oxigén mennyiségét a tüdőben, csökkenti a légszomjat.

A homeopátiás szerek tünetek szerint alkalmazhatók és gyors hatásúak. Létezik több, jól bevált szert tartalmazó komplex készítmény is, mely mellékhatások nélkül adható kisgyerekeknek és időseknek is. A komplex tabletták megelőzésként is szedhetők.

Ha többet szeretne tudni az utazási rosszullét kíméletes kezeléséről és megelőzéséről, olvassa el a babaszoba.hu cikkét !

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra