Károsítja az agyat, ha csak átfutjuk a híreket

Egy nemrég végzett felmérés szerint a 70 év feletti amerikaiak mintegy egy ötöde szenved olyan memóriazavaroktól, amelyek még nem érik el a demencia szintjét, de már komoly életminőség-romlást eredményeznek.

Megközelítőleg 3,5 millió 70 éven felüli amerikai szenved az időskori szellemi leépülés (demencia) miatt jelenleg. További 5,4 milliónál azonban a tünetek még nem elég súlyosak ahhoz, hogy a betegek állandó ápolásra szoruljanak, de már jelentősen rontják a páciensek életminőséget - írja a MediPress.

"A 70 éven felüliek mintegy 22 százalékának vannak kognitív zavarai, amelyek súlyossága azonban még nem éri el a demencia szintjét" - nyilatkozta Dr. Brenda Plassman, a Duke Egészségügyi Egyetem pszichiátria professzora, a mostani felmérés koordinátora.

A felmérés részletes eredményeiről az 'Annals of Internal Medicine' című szaklap március 18-i számában megjelent cikkben olvashatunk.

A felmérés során Dr. Plassman és kollegái 2001 júliusa és 2005 márciusa között összesen 865 70 év feletti idős beteg egészségügyi adatait vizsgálták meg. A résztvevőket különböző neuropszichológiai teszteknek vetették alá, és családtagjaikat is megkérdezték a betegek szellemi állapotáról.

Az eredmények szerint a résztvevők 22 százalékának voltak olyan kognitív zavarai, amelyek súlyosságukban még nem érték el a demencia szintjét. Ezeknek a betegeknek a 24 százalékánál találtak olyan krónikus egészségügyi problémákat (szívbetegségek és cukorbaj), amelyek szerepet játszhattak a szellemi leépülésben.

"Az ilyen betegek nem sokáig vannak ebben az állapotban, legtöbbjüknél ugyanis egy éven belül kialakul a demencia, amikor már nem képesek ellátni saját magukat és életminőségük is komolyan leromlik - nyilatkozta Dr. Plassman - Ugyanakkor voltak olyan betegek is (20 százalék) akiknél egy éven belül javulást tapasztaltunk. Ez nagyon fontos, ugyanis nem szeretnénk, ha azt gondolnák az emberek, hogy nincs visszaút a kognitív zavarok megjelenése után."

A kutatók szerint a memóriazavarok kialakulása sokszor a túl gyors életvitellel hozható összefüggésbe. "Nem töltünk elég időt könyvek, újságok olvasásával, csak átfutjuk a híreket, és már rohanunk is tovább. Az agyunk nem így működik. Ha kicsit lassítunk a tempón, egyből észrevesszük mennyivel egyszerűbb minden" - nyilatkozta Colin Milner a Nemzetközi 'Aktív Öregség' Tanács munkatársa.

"Az agy olyan, mint a test, edzeni kell. Rejtvényekkel, különböző játékokkal karban tarthatjuk, és elkerülhetjük a későbbi memóriazavarok kialakulását" - tette hozzá Mr. Milner.

STOP

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel és északnyugat felől növekvő fátyolfelhőzettel, amely délutántól az Észak-Dunántúlon már vastagszik is. Helyenként alakulhat ki zápor. A nyugatias szelet élénk széllökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra