Étrend-kiegészítők: ne vegyen meg akármit!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Napról napra egyre több étrend-kiegészítőt kínálnak a drogériák, a gyógyszertárak és az internetes portálok is, ami nem csoda, hiszen naponta 4-5 új készítményt jelentenek be a gyártók hazánkban. Jó tudni azonban, hogy ezekre a szerekre nem vonatkoznak a gyógyszerekre érvényes szigorú szabályok, és a termékeket pusztán az OÉTI-nél (Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet) kell bejelenteni a készítmények összetételének és csomagolásának bemutatásával. Az Intézet azonban nem akadályozhatja meg a készítmények piacra dobását, így a felelősség a fogyasztókat terheli.

A tisztánlátást akadályozza, hogy egyes termékeknek több mint 80 összetevője van. Ezek a készítmények gyakran a krónikus vagy halálos betegségekben szenvedőknek ígérnek gyógyulást - a Gazdasági Versenyhivatal számos elmarasztaló ítéletet hozott a tisztességtelen reklámokért.

További kockázati tényező, hogy nincs maximálva a termékekben felhasználható vitaminok és ásványi anyagok mennyisége, valamint nincs szabályozva, milyen egyéb összetevők, milyen növények (élelmiszer- és gyógynövények) alkalmazhatók, és milyen mennyiségben, a termékek előállítása során. A pontos alkotóelemek sokszor nincsenek feltüntetve a csomagoláson. Az egyetlen, amit saját egészségünk érdekében tehetünk, hogy megfogadjuk a Hamisgyógyszer.hu-n megfogalmazott tanácsokat.

- Ne fogyasszunk többféle, azonos hatóanyag tartalmú készítményt egyszerre! Ha mégis így döntünk, kérjük ki orvosunk, gyógyszerészünk tanácsát.

- Hosszú távon, napi rendszerességgel olyan étrend-kiegészítőket ne fogyasszunk, amelyekben a vitaminok, ásványi anyagok mennyisége lényegesen meghaladja az ajánlott napi bevitelt.

- Ne higgyünk vakon a "csodahatásúnak" titulált étrend-kiegészítőknek.

- Mivel az étrend-kiegészítők - különösen a biológiailag aktív komponenseket tartalmazók - gyakran jelentős élettani hatást fejthetnek ki, ezért különös figyelemmel kell lennünk az ilyen készítmények fogyasztásánál. Ez fokozottan igaz arra az esetre, ha vényköteles vagy egyéb gyógyszer szedünk, esetleg krónikus betegségben szenvedünk.

- Ami természetes eredetű, az nem mindig ártalmatlan! A természetből származó anyagok is lehetnek mérgezőek, károsak a szervezetre!

- Soha ne helyettesítsük az orvos által ajánlott hagyományos kezelési eljárást étrend-kiegészítővel!

- Nem feltétlen van összefüggés az ár és a minőség között: a magas árral a gyártók leginkább a termék hatásosságát szeretnék sugallni.

- Ha bármilyen problémát, változást érzékel egy készítmény szedése során, mindenképpen keresse meg háziorvosát. Panaszt az ÁNTSZ-nél (Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat) is lehet tenni, a következő telefonszámon: (1) 476-1100, de az étrend-kiegészítőkről további információkat találhatunk az OÉTI weboldalán, ahol a bejelentett termékek listája is elérhető.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag