Étrend-kiegészítők: ne vegyen meg akármit!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Napról napra egyre több étrend-kiegészítőt kínálnak a drogériák, a gyógyszertárak és az internetes portálok is, ami nem csoda, hiszen naponta 4-5 új készítményt jelentenek be a gyártók hazánkban. Jó tudni azonban, hogy ezekre a szerekre nem vonatkoznak a gyógyszerekre érvényes szigorú szabályok, és a termékeket pusztán az OÉTI-nél (Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet) kell bejelenteni a készítmények összetételének és csomagolásának bemutatásával. Az Intézet azonban nem akadályozhatja meg a készítmények piacra dobását, így a felelősség a fogyasztókat terheli.

A tisztánlátást akadályozza, hogy egyes termékeknek több mint 80 összetevője van. Ezek a készítmények gyakran a krónikus vagy halálos betegségekben szenvedőknek ígérnek gyógyulást - a Gazdasági Versenyhivatal számos elmarasztaló ítéletet hozott a tisztességtelen reklámokért.

További kockázati tényező, hogy nincs maximálva a termékekben felhasználható vitaminok és ásványi anyagok mennyisége, valamint nincs szabályozva, milyen egyéb összetevők, milyen növények (élelmiszer- és gyógynövények) alkalmazhatók, és milyen mennyiségben, a termékek előállítása során. A pontos alkotóelemek sokszor nincsenek feltüntetve a csomagoláson. Az egyetlen, amit saját egészségünk érdekében tehetünk, hogy megfogadjuk a Hamisgyógyszer.hu-n megfogalmazott tanácsokat.

- Ne fogyasszunk többféle, azonos hatóanyag tartalmú készítményt egyszerre! Ha mégis így döntünk, kérjük ki orvosunk, gyógyszerészünk tanácsát.

- Hosszú távon, napi rendszerességgel olyan étrend-kiegészítőket ne fogyasszunk, amelyekben a vitaminok, ásványi anyagok mennyisége lényegesen meghaladja az ajánlott napi bevitelt.

- Ne higgyünk vakon a "csodahatásúnak" titulált étrend-kiegészítőknek.

- Mivel az étrend-kiegészítők - különösen a biológiailag aktív komponenseket tartalmazók - gyakran jelentős élettani hatást fejthetnek ki, ezért különös figyelemmel kell lennünk az ilyen készítmények fogyasztásánál. Ez fokozottan igaz arra az esetre, ha vényköteles vagy egyéb gyógyszer szedünk, esetleg krónikus betegségben szenvedünk.

- Ami természetes eredetű, az nem mindig ártalmatlan! A természetből származó anyagok is lehetnek mérgezőek, károsak a szervezetre!

- Soha ne helyettesítsük az orvos által ajánlott hagyományos kezelési eljárást étrend-kiegészítővel!

- Nem feltétlen van összefüggés az ár és a minőség között: a magas árral a gyártók leginkább a termék hatásosságát szeretnék sugallni.

- Ha bármilyen problémát, változást érzékel egy készítmény szedése során, mindenképpen keresse meg háziorvosát. Panaszt az ÁNTSZ-nél (Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat) is lehet tenni, a következő telefonszámon: (1) 476-1100, de az étrend-kiegészítőkről további információkat találhatunk az OÉTI weboldalán, ahol a bejelentett termékek listája is elérhető.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag