Csepregi Éva elaludt a kormánynál az alvászavara miatt

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

"Először akkor lettem figyelmes az alvászavaromra, amikor napközben vezettem, a gyerekem is velem volt, hátuk ült a kocsiban, és a Szentendrei úton majdnem belehajtottam az árokba!" - magyarázza jelenlétét a Pihent Agyúak Társaságának bemutatkozó sajtótájékoztatóján Csepregi Éva.

A művésznő ezután háziorvoshoz ment, aki kivizsgálásba kezdett. Kikérdezte őt a nappalairól, és kiderült, hogy mindezt nappali álmosság, koncentrálóképesség-romlás is kíséri.
Dr. Vajer Péter háziorvos elmondta, hogy az alvászavarok gyakoribbak, mint azt gondolnánk, ám sokszor nem ezzel a panasszal keresik fel az orvost, csak rákérdezéskor derül ki, hogy elalvási vagy átalvási problémák súlyosbítják az egyéb tüneteket, illetve rontják az életminőséget.

Ha nincs is szervi oka a rossz alvásnak, lehet a szervezet belső órájának "elállítódása" is a probléma - ezen pedig már könnyen lehet segíteni! - hívta fel a figyelmet a szakember.

A Pihent Agyúak Társasága olyan civil szerveződés, amely célja, hogy a probléma által érintett emberek minél több információt kaphassanak az alvászavarokról, azok kezelési lehetőségeiről. Az egyik alapító tag a 86 éves Haas Imre, aki meg is sérült alvászavara miatt. Azt mesélte a sajtótájékoztatón, hogy éjjel többször felébred, és nem tud visszaaludni. Ilyenkor olvasni kezd a konyhában - ám egy éjjel a széken ülve aludt el, és leesett, összetörte magát.
Szintén éjjel, ágyból felkelve esett össze és sérült meg a Teréz, a másik alapító tag, aki nappal koncentrálni sem képes rendesen a munkahelyén, és mindig álmos.
A Pihent Agyúak Társaságának harmadik alapítója Éva, aki néha már sír a fáradtságtól, éjjel viszont mindig felébred, és az esti elalvás is kínszenvedést jelent számára.

Ők azt remélik, hogy a témával egyre többet foglalkozik a sajtó, így olyanok is orvoshoz fordulnak a tüneteikkel, akik eddig ezt nem tették. Különösen veszélyeztetettek az 55 év felettiek, akiknél gyakran előfordul, hogy elállítódik a belső órájuk. Azt kérik, hogy a tartós kialvatlanságtól szenvedők még azelőtt forduljanak orvoshoz, mielőtt súlyosabb egészségügyi, családi vagy társadalmi következményei lennének azzal, hogy például balesetet okoz vagy szenved valaki az alvászavar miatt.

- Az alvászavarok nem csupán kellemetlenek, de nagyon veszélyesek is lehetnek - hívta el a figyelmet dr. Ká­poszta Zoltán neurológus. A nehéz elalvás, a felébredések és a visszaalvás képtelensége a nappalokra is hatással van: ingerültséget, feszültséget, koncentrációcsökkenést okoznak. Ez további szorongáshoz vezet, ez pedig rontja az alvást, így alakul ki egy ördögi kör.
A folyamatos koncentrálást igényló szakmában dolgozók esetében pedig a társadalom érdeke is, hogy az illető friss és kipihent legyen.
A szakember arra hívta fel a figyelmet, hogy ha valaki már 3-4 hete rosszul alszik, akkor mindenképpen keresse fel háziorvosát. Az alvászavar önálló betegség, de lehet más betegség tünete is, és elhanyagolása szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vagy erősödéséhez, hormonális problémákhoz vezethet.

Alvásproblémái miatt csupán az érintettek 12 százaléka fordul orvoshoz - derült ki a sajtótájékoztatón, ahol ismertetették egy európai felmérés adatait.
A YouGov Plc. Felmérése szerint a magyarok 60 százaléka ismerte be, hogy az elmúlt egy évben volt problémája az alvással, alvászavara pedig minden a lakosság 30-45 százalékának van.

Kéky Kira
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag