Csepregi Éva elaludt a kormánynál az alvászavara miatt

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

"Először akkor lettem figyelmes az alvászavaromra, amikor napközben vezettem, a gyerekem is velem volt, hátuk ült a kocsiban, és a Szentendrei úton majdnem belehajtottam az árokba!" - magyarázza jelenlétét a Pihent Agyúak Társaságának bemutatkozó sajtótájékoztatóján Csepregi Éva.

A művésznő ezután háziorvoshoz ment, aki kivizsgálásba kezdett. Kikérdezte őt a nappalairól, és kiderült, hogy mindezt nappali álmosság, koncentrálóképesség-romlás is kíséri.
Dr. Vajer Péter háziorvos elmondta, hogy az alvászavarok gyakoribbak, mint azt gondolnánk, ám sokszor nem ezzel a panasszal keresik fel az orvost, csak rákérdezéskor derül ki, hogy elalvási vagy átalvási problémák súlyosbítják az egyéb tüneteket, illetve rontják az életminőséget.

Ha nincs is szervi oka a rossz alvásnak, lehet a szervezet belső órájának "elállítódása" is a probléma - ezen pedig már könnyen lehet segíteni! - hívta fel a figyelmet a szakember.

A Pihent Agyúak Társasága olyan civil szerveződés, amely célja, hogy a probléma által érintett emberek minél több információt kaphassanak az alvászavarokról, azok kezelési lehetőségeiről. Az egyik alapító tag a 86 éves Haas Imre, aki meg is sérült alvászavara miatt. Azt mesélte a sajtótájékoztatón, hogy éjjel többször felébred, és nem tud visszaaludni. Ilyenkor olvasni kezd a konyhában - ám egy éjjel a széken ülve aludt el, és leesett, összetörte magát.
Szintén éjjel, ágyból felkelve esett össze és sérült meg a Teréz, a másik alapító tag, aki nappal koncentrálni sem képes rendesen a munkahelyén, és mindig álmos.
A Pihent Agyúak Társaságának harmadik alapítója Éva, aki néha már sír a fáradtságtól, éjjel viszont mindig felébred, és az esti elalvás is kínszenvedést jelent számára.

Ők azt remélik, hogy a témával egyre többet foglalkozik a sajtó, így olyanok is orvoshoz fordulnak a tüneteikkel, akik eddig ezt nem tették. Különösen veszélyeztetettek az 55 év felettiek, akiknél gyakran előfordul, hogy elállítódik a belső órájuk. Azt kérik, hogy a tartós kialvatlanságtól szenvedők még azelőtt forduljanak orvoshoz, mielőtt súlyosabb egészségügyi, családi vagy társadalmi következményei lennének azzal, hogy például balesetet okoz vagy szenved valaki az alvászavar miatt.

- Az alvászavarok nem csupán kellemetlenek, de nagyon veszélyesek is lehetnek - hívta el a figyelmet dr. Ká­poszta Zoltán neurológus. A nehéz elalvás, a felébredések és a visszaalvás képtelensége a nappalokra is hatással van: ingerültséget, feszültséget, koncentrációcsökkenést okoznak. Ez további szorongáshoz vezet, ez pedig rontja az alvást, így alakul ki egy ördögi kör.
A folyamatos koncentrálást igényló szakmában dolgozók esetében pedig a társadalom érdeke is, hogy az illető friss és kipihent legyen.
A szakember arra hívta fel a figyelmet, hogy ha valaki már 3-4 hete rosszul alszik, akkor mindenképpen keresse fel háziorvosát. Az alvászavar önálló betegség, de lehet más betegség tünete is, és elhanyagolása szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vagy erősödéséhez, hormonális problémákhoz vezethet.

Alvásproblémái miatt csupán az érintettek 12 százaléka fordul orvoshoz - derült ki a sajtótájékoztatón, ahol ismertetették egy európai felmérés adatait.
A YouGov Plc. Felmérése szerint a magyarok 60 százaléka ismerte be, hogy az elmúlt egy évben volt problémája az alvással, alvászavara pedig minden a lakosság 30-45 százalékának van.

Kéky Kira
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén kevés felhő zavarja majd a sok napsütést, felhősebb tájak inkább csak keleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag