A fitnesz hatása az Alzheimer-kórra - animációval!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az Alzheimer-kór korai szakaszában levő betegek közül a fizikailag fittebbeknek kisebb mértékben zsugorodik a memóriáért felelős agyi területük, jelentették a kutatók vasárnap.

A fitnesz és a testedzés kimutathatóan lassítja az öregedéssel kapcsolatos agyi változásokat egészséges emberek esetében. A legutóbbi felfedezések szerint az Alzheimer-kór korai stádiumában is érvényesülhet ez az előny.

Alzheimer-kór

Alzheimer-kór
"Az üzenet létfontosságú, ha valaki ebben a betegségben szenved: sosem túl késő, hogy eddzük a testünket" - jelentette ki Dr. Sam Gandy, az Alzheimer Szövetség Orvosi és Tudományos Tanácsadó testületének elnöke. A Kansas Orvosi Egyetem kutatói tanulmányozták az edzettségi fok és az agyállomány közti összefüggést 56 egészséges, és 60, az Alzheimer-kór korai szakaszában szenvedő beteget. Mindegyikük elmúlt már 60 éves. A keringés állapotát felmérték az oxigénfogyasztás alapján. Az agyállományt pedig MRI-vel vizsgálták, kiemelt figyelemmel a memóriával kapcsolatos kulcsfontosságú területekre, beleértve a hipokampuszt is. Az eredményeket az Alzheimer-kórral kapcsolatos chicagoi nemzetközi konferencián tették közzé.

Az Alzheimer-kórban a hipokampusz az első olyan agyi terület, amelyik károsodást szenved. A betegség korai szakaszában a fizikailag edzettebbek agyállománya nagyobb a memóriával kapcsolatos területeken.

"Ez az első tanulmány, mely speciálisan vizsgálja, az agy mely területein jelentkeznek ezek a változások. Az edzettségi fokhoz köthető változásokat a memóriával kapcsolatos területekre lokalizáltuk, vagyis a hipokampuszra, mely az Alzheimer-kór okozta sorvadásért felelős kulcsterület" - jelentette Robyn Honea, a tanulmány vezetője. Csoportja korábban már bejelentette, hogy a testmozgás segít megőrizni az agyállományt az Alzheimer-betegek esetében.

Egy független tanulmányban ausztrál tudósok felfedezték, hogy azok az elbutulásban szenvedők, akik otthonukban egyéves testgyakorlási programon vettek részt, ritkábban estek el, az egyensúlyérzékük és az életminőségük is javult.

"Ha megcélozzuk ezt a magas kockázati tényezővel rendelkező csoportot, relatív költségcsökkentést érhetünk el, mivel az idősek ritkábban fognak eleseni" - mondta az ausztrál kutatás vezetője, Megan Wraith.


Animáció: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag