A boldogság a gyermekkori aktivitástól függ?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Ausztrál kutatók szerint az aktív gyermekek későbbi életük során boldogabbak lesznek, mint kevésbé aktív társaik. Úgy tűnik, a fiatalkori fizikálisan aktív életmód megóv a depresszió későbbi kialakulásától.

A Deakin Egyetem felmérése egy 2152 önkéntes férfi és nő részvételével készült interjúsorozat felhasználásával készült el, amelyben a fizikai aktivitásról és a depressziós tünetekről kellett nyilatkozniuk a résztvevőknek.

Az eredmények szerint a gyermekkorban kevésbé aktív résztvevők 35 százalékkal nagyobb eséllyel számoltak be depressziós tünetekről a felmérés során mint azok, akiknek fizikailag aktívabb gyermekkoruk volt. Ez az összefüggés akkor is megmaradt, amikor a tudósok a felnőttkori fizikai aktivitást is figyelembe vették.

Dr. Felice Jacka, a Deakin Orvostudományi Egyetem kutatója szerint a gyermekkori aktív életmód rendkívül fontos szerepet játszhat a felnőttkori mentális egészségi állapot alakulásában.

"A kutatási eredmények arra engednek következtetni, hogy az aktív életmód segítségével megelőzhető a depresszió kialakulása - nyilatkozta Dr. Jacka. Gyermekkorban az agyunk nagyon gyorsan fejlődik és a korai aktív életmódnak jótékony hatása lehet erre. A sportolás ezen kívül segíti a stresszkezelési technikák elsajátítását is és hozzájárul az általános kedélyállapot javításához" - nyilatkozta.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32758

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, pár órára kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag