A boldogság a gyermekkori aktivitástól függ?

Kövessen minket!

Ausztrál kutatók szerint az aktív gyermekek későbbi életük során boldogabbak lesznek, mint kevésbé aktív társaik. Úgy tűnik, a fiatalkori fizikálisan aktív életmód megóv a depresszió későbbi kialakulásától.

A Deakin Egyetem felmérése egy 2152 önkéntes férfi és nő részvételével készült interjúsorozat felhasználásával készült el, amelyben a fizikai aktivitásról és a depressziós tünetekről kellett nyilatkozniuk a résztvevőknek.

Az eredmények szerint a gyermekkorban kevésbé aktív résztvevők 35 százalékkal nagyobb eséllyel számoltak be depressziós tünetekről a felmérés során mint azok, akiknek fizikailag aktívabb gyermekkoruk volt. Ez az összefüggés akkor is megmaradt, amikor a tudósok a felnőttkori fizikai aktivitást is figyelembe vették.

Dr. Felice Jacka, a Deakin Orvostudományi Egyetem kutatója szerint a gyermekkori aktív életmód rendkívül fontos szerepet játszhat a felnőttkori mentális egészségi állapot alakulásában.

"A kutatási eredmények arra engednek következtetni, hogy az aktív életmód segítségével megelőzhető a depresszió kialakulása - nyilatkozta Dr. Jacka. Gyermekkorban az agyunk nagyon gyorsan fejlődik és a korai aktív életmódnak jótékony hatása lehet erre. A sportolás ezen kívül segíti a stresszkezelési technikák elsajátítását is és hozzájárul az általános kedélyállapot javításához" - nyilatkozta.
Mindent jól tud a köhögésről?

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

További cikkek
Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
-2, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt gyakran lesz erősen felhős az ég, rövid napos időszakok lehetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag