A menstruációs zavarok okai

Egy átlagos ciklus általában 28 napos, de bármi normálisnak mondható 24 és 31 nap között. Ha a ciklusunk megváltozik, annak számos oka lehet, és nem mindig van ok az aggodalomra - ha azonban a zavar tartósnak bizonyul, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Túl sok edzés

Nem véletlen, hogy a maratonfutók közül sokaknak egy idő után elmarad a menzesze -  a túlzásba vitt sportolás az alacsony testzsírszázalékkal párosítva komolyan bezavarhat a ciklusba. Ilyenkor a test olyan súlyos stressznek van kitéve, hogy átmenetileg leállítja termékenységi hormonok termelését. Ha azt tapasztaljuk, hogy három egymást követő hónapban kimarad a menzeszünk, és nem vagyunk terhesek, mindenképpen forduljunk orvoshoz.

A normális menstruációs periódus egyénre szabott, mindenkinél más számít annak. Vannak azonban általános érvényű szabályok, amik az átlagos menstruációs ciklus ismérvei. Honnan tudja, hogy normális a menzesze? Cikkünkben a válasz!

Túlsúly

Ha a testben a zsír mennyisége túl magas, attól túlságosan megemelkedhet az ösztrogénszint, ezért a túlsúlyos nőknél gyakori a rendszertelen, de igen erős, és hosszan tartó menstruáció. Ilyenkor nagyon fontos, hogy leadjanak néhány kilót, mert a tartósan magas ösztrogénszint nagy mértékben növeli bizonyos női szervek rákos megbetegedésének kockázatát.

A túl sok edzés is hatással lehet a menstruációs ciklusra
A túl sok edzés is hatással lehet a menstruációs ciklusra

Túl alacsony testsúly

Ilyenkor ösztrogénből általában túlságosan kevés termelődik, ami miatt először rendszertelenné válhat, később pedig akár teljes egészében is elmaradhat a menstruáció. Ez elsősorban azoknál lehetséges, akik viszonylag rövid idő alatt szabadultak meg relatíve nagy súlytól.

Bizonyos gyógyszerek

Minden hormontartalmú gyógyszer  - például a pajzsmirigy-gyógyszerek -, a szteroidok és az antipszichotikumok, antidepresszánsok is hatással lehetnek a menstruációra. Éppen ezért, ha ilyesmit szedünk, és változásokat tapasztalunk a ciklusunkban, ne pánikoljuk - érdeklődjünk az orvosunknál, nem lehetséges-e a váltás egy másik gyógyszerre.


Stressz

Evolúciós értelemben egy stresszel teli időszak nem a legjobb választás a gyermekvállalás szempontjából, és a testünk erre reagál is - nem véletlen, hogy a magas stressz alatt álló nők kevésbé termékenyek.  A folyamatos feszültség a ciklus ritmusába is bezavarhat, akárcsak a stresszel járó alvászavarok.

Forrás: health.com

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag