A menstruációs ciklus rémálmokat is okozhat

A nők a férfiakhoz képest sokkal színesebben és intenzívebben álmodnak, amikre az ébredés után többnyire emlékeznek is. A tudósok szerint ennek a különbségnek a hátterében a nők hormonális változási is szerepet játszhatnak.

Amíg a férfiak általában nem is emlékeznek, hogy az éjszaka mit álmodtak, addig a nők sokkal gyakrabban ébrednek rémülten például arra, hogy álmukban gyilkosok elől menekülnek vagy éppen eltévedtek egy kietlen vidéken, netán képtelenek teljesíteni valamilyen lehetetlen feladatot. A nők a férfiaknál alapvetően sokszínűben és intenzívebben álmodnak, valamint a rémálmok is gyakoribban fordulnak elő náluk. Álmaikban sokkal szürreálisabb vagy éppen érzelmesebb történetekbe csöppenhetnek.

A West of England Egyetem tanulmányából kiderült, hogy a különbség mögött a női hormonok állnak. Megfigyelték ugyanis, hogy a női hormonális ciklus befolyásolja az álmokat, vagyis ahogyan a testhőmérséklet emelkedik, majd csökken a ciklus során, az álmok is úgy változnak. A menstruáció előtti időszakban a nők emiatt sokkal hajlamosabbak nyugtalan, lidérces álmokat álmodni. "Azok a nők, akik a ciklusuk előtt hajlamosabbak a rémálmokra, többnyire ébredés után emlékeznek is rájuk" - mondta Dr Jennie Parker, a kutatás vezetője.

Mivel a hormonszint a terhesség során is emelkedik, a várandós kismamák is gyakrabban álmodnak élénkebben vagy nyomasztóbban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra