50 felett így változhat a nemi életünk

Ötvenes éveinkben szexuális életünk nyilvánvalóan egészen más, mint mondjuk a húszasokban. Mivel számos fizikai, lelki és mentális változás lezajlik, érdemes testben és lélekben is felkészülni a változásokra.

Hüvelyszárazság jelentkezhet

Az ötvenes évekbe, illetve a menopauza szakaszába lépés egyik legkellemetlenebb velejárója a hüvelyi szárazság , amelynek oka a hormonális változásokban keresendő. A klimax egyik "klasszikus" tünete ez, amelyet az eredményez, hogy csökken a szervezet ösztrogéntermelése, mivel megszűnik a peteérés. Mivel ez a hormon segít abban, hogy a vagina nedves legyen, hiányában fájdalmassá, kellemetlenné válhat a nemi érintkezés. Szerencsére a különféle síkosítók bevetése megoldást jelenthet. Emellett a hüvelyszárazság legjobb ellenszere a rendszeres nemi élet, mivel a szex segíti a vagina sejtjeinek megújulását. Emellett orvosunktól is kérhetünk ösztrogéntartalmú hüvelykenőcsöt.

Így változhat a nemi életünk 50 éves kor felett
50 felett a libidónk is megváltozhat. Fotó: 123rf

Megváltozhat a libidónk

Ez nem feltétlenül jelent csökkenést, sőt számos nő tapasztalja, hogy nemi vágya erősebb lesz az 50-es éveiben. A perimenopauza időszakában (a rendszeres vérzés,és a menzesz teljes megszűnése közötti átmenet idején) megnőhet a szervezetben a tesztoszteronszint, ami fokozott szexuális étvágyat eredményezhet. Ugyanakkor gyakoribb, hogy ebben az időszakban a libidó csökken, ami a hormonális változásoknak, az ilyenkor sokaknál bekövetkező testsúlynövekedésnek, és az előbbiekben említett hüvelyszárazságnak is köszönhető.

Sokan gondolják úgy, hogy 50-es éveikre a szexuális élet szinte teljesen megszűnik. Sok nő mégis arról számol be, hogy ebben az időszakban nemi élete még izgalmasabb lesz. Miért lesz jobb a szex ilyenkor? Kattintson!

Másképp tekinthetünk a testünkre és a partnerünk testére is

A test változik a korral, ez teljesen természetes, de ezt a változás csak kevesen élik meg pozitívan, és veszítenek önbizalmukból. Nemcsak a saját, hanem a partnerünk teste is változik, és előfordul, hogy bár még ugyanúgy szeretjük, mint régen, fizikailag talán már nem találjuk ugyanolyan vonzónak, mint korábban. Egyes pároknál ez okozza, hogy ötvenes éveikben a nemi életük ritkul, esetleg teljesen meg is szűnik. Ilyenkor sokat segíthet egy közös életmódváltás, amely nemcsak új egyéni célokat adhat, hanem a kapcsolatunkat is felrázhatja, és persze hozzájárul ahhoz, hogy fizikailag is ismét formába jöjjünk.

Kevesebb lesz a zavaró tényező

A legtöbb házból kirepülnek a gyerekek, mire a szülők az ötvenes éveikbe lépnek, így több szabad idejük marad - és több lehetőségük a zavartalan együttlétre. Azok az ötvenes nők pedig, akik már túl vannak a menopauzán , megszabadulnak a menzesszel járó kellemetlenségektől, a vérzéstől, a puffadástól, a görcsöktől, ami szexuális téren is felszabadító lehet, és sokkal több teret hagy a spontaneitásnak. Ebben az életkorban ráadásul az emberek már tökéletesen tisztában vannak azzal, hogy mit szeretnek és mi esik jól nekik, és ez a zavaró tényezők megszűnésével együtt egyeseknél azt eredményezi, hogy nyitottabbak lesznek az újdonságokra, és megjön a kedvük a kísérletezéshez szexuális téren.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

A Tiszántúl mellett a Dunántúlon is szakadozik a felhőzet. Egyre inkább az északi tájakra korlátozódik a tartós eső, de délebbre is kialakulhatnak záporok, a Tiszántúlon zivatar is előfordulhat. A Dunántúlon az északnyugati, a délkeleti tájakon a délnyugati szelet néhol erős széllökések kísérik. Késő estére 4 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.