Dolgok, melyekkel elkerülhetjük a demenciát

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A demencia egyáltalán nem az időskor elkerülhetetlen velejárója: egy friss kutatás szerint a demens esetek harmadát ki lehetne küszöbölni, ha az emberek életük során jobban figyelnének egészségükre.

A Lancet orvosi lapban nemrég megjelent kutatás szerint háromból egy esetben a szellemi leépülés elkerülhető lenne. A demencia kialaulásához vezető agyi elváltozások ugyanis már jóval az időskor előtt elkezdődnek, így életmódváltással számos esetben lehetőség lenne kialakulásának megakadályozására. 

A fiatalkoridemenciajeleiről itt olvashat!

A tanulmányban a szakértők az alábbi 9 rizikófaktort nevezték meg:

  • Életközépi halláskárosodás - 9%
  • Nem befejezett középiskola - 8%
  • Dohányzás - 5%
  • Depresszió - 4%
  • Mozgáshiány, inaktivitás - 3%
  • Társadalmi izoláció - 2%
  • Magas vérnyomás - 2%
  • Elhízás - 1%
  • 2-es típusú cukorbetegség - 1%
9 dolog, amivel elkerülhetjük a demenciát
9 dolog, amivel elkerülhetjük a demenciát

A kutatók szerint ezek olyan rizikófaktorok, amelyek ellen némi tudatossággal lehetőségünk lenne fellépni. A fenti 9 tényező 35 százalékkal emeli a betegség kialakulásának veszélyét. A maradék 65 százalék a szakértők szerint olyan tényezőkön múlik, amelyekre az egyes embereknek nincs ráhatása. 

A kutatók egyébként azt is hangsúlyozták, hogy nem állt rendelkezésükre elég adat ahhoz, hogy a listára a táplálkozási szempontok, valamint az alkoholfogyasztás jelentősége is felkerüljön, ám ettől függetlenül úgy gondolják, hogy mindkettő további fontos tényező lehet.


A demencia a 21. század népbetegsége

Ahogyan világszerte egyre csak nő az emberek várható élettartama, egyre több demenciás megbetegedéssel kell számolni. Kutatások szerint jelenleg mintegy 47 millió ember küzd demenciával, becslések szerint azonban ez a szám 2050-re 131 millióra fog nőni.

Forrás: independent.co.uk

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag