Betegségre utalhat az álmatlanság

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Manapság az elalvást és az éjszaka átalvását érintő alvászavar sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Egyre több és több az olyan ember, aki képtelen éjszaka nyugodtan, vagy egyáltalán bármilyen módon aludni.

Kevesen tudják azonban, hogy az inszomniát elsődleges és másodlagos fajtára is oszthatjuk. Az elsődleges inszomnia a klasszikus alvásképtelenség, aminek nincsen semmilyen egészségügyi oka.
Ezzel ellentétbe a másodlagos inszomnia - ami az esetek 80 százalékát teszi ki - éppen valamilyen mögöttes ok miatt alakul ki. Ilyen ok lehet valamilyen krónikus fájdalom, az asztma vagy más légzési rendellenesség, a depresszió és egyéb mentális egészséget érintő betegségek, egyes gyógyszerek, kávé, cigaretta, túlzott pajzsmirigyműködés, demencia vagy Alzheimer-kór, gyomorégés és magas vérnyomás.
A jó hír, hogy ha sikerül ezeket a mögöttes okokat kikezelni, akkor az inszomniát is sikerülhet száműzni életünkből. Arról nem is beszélve, hogy minél jobban alszunk éjjel, a szervezetünk annál jobban képes felvenni a harcot a megbetegedésekkel szemben.

Az alvás során szervezetünk takarékműködésre kapcsol, pihen, környezetünkkel való kapcsolatunk ilyenkor nagyon laza. Alvással töltjük életünk legalább 1/4-1/3 részét A felnőttek döntő többségének napi 6-9 órányi alvásra van szüksége, a túl kevés és túl sok alvás egyaránt okozhat nappali fáradtságot. Részletek!

Sajnos a klasszikus, mögöttes ok nélküli inszomnia kezelése sokkal bonyolultabb feladat. Ennek a legfőbb oka, hogy máig nem tisztázott, pontosan miért alakul ki a krónikus álmatlanság, bár az orvosok gyanítják, hogy egyes emberek egyszerűen sebezhetőbbek. Sok esetben sikerült az inszomniát a beteg életében beállt olyan drasztikus változásokhoz visszavezetni, mint például egy munkahelyváltás, egy szeretett ember halála vagy hirtelen lakhelyváltás.
Manapság az alvászavarok sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk

Manapság az alvászavarok sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk

Szerencsére még krónikus inszomniára is akadnak gyógymódok, ilyenek lehetnek az egyes speciális terápiák, a szokások átalakítása, vagy éppen gyógyszerek alkalmazása is. Az antidepresszánsok és antihisztaminok például közepes hatékonyságot mutattak. Mivel egyik gyógyszer sem hordoz biztos megoldást, érdemes együttműködni az orvossal az álmatlanságot elmulasztó legjobb gyógyszer megtalálására.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32453

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag