Kérdések és válaszok

Egy hónapja vettem észre, hogy az egyik térdem ropog. Kinyújtáskor hallom ezt a hangot, és jóval halkabban a másik térdem esetén is. Ez pont akkor jelentkezett amikor hosszabb kihagyás után el akartam kezdeni rendszeresen kerékpározni és futni. Szabad-e terhelnem?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Az "ízületi ropogás" az "ízületi kopás" kezdeti jele. Én a "nem túlzott", de rendszeres használat mellett volnék, hiszen éppen a kerékpározást szoktuk térdkopásnál is ajánlani, és
legfontosabb a tehermentes combizomerősítés.
dr. Ormos Gábor

Cikkek