Próbálj meg lazítani!

A fibromyalgia gyakran előforduló kórállapot, melyre az izmok, az inak eredésének-tapadásának, valamint a szomszédos lágyrész képletek sajgó fájdalma, merevsége, nyomásérzékenysége a jellemző.

Gondolom, a tavasz beköszöntével sok nőtársam néz a tükörbe és kezdi el ismét a télen elhanyagolt, rendszeres reggeli vagy esti tornát. Ilyenkor előfordul, hogy másnap kellemetlen izomlázra ébredünk. Férjeink elnéző mosollyal szemlélik erőlködésünket, kedvenc focicsapatukat figyelve a tv-ben. Ha a csodacsatárt futás közben feltartóztatják, gyakran fájdalmas arccal fetreng a földön, amíg a gyúró kimasszírozza a beálló izomgörcsöt.
Mindkét példa a fibromyalgia összefoglaló néven emlegetett betegségcsoportba tartozik. Gyakran előforduló kórállapot, melyre az izmok, az inak eredésének-tapadásának, valamint a szomszédos lágyrész képletek sajgó fájdalma, merevsége, nyomásérzékenysége a jellemző. Lehet elsődleges vagy másodlagos, okozhat helyi tüneteket, de kiterjedhet több izomra is. Ha másodlagos, akkor egyéb betegségekhez társulhat, vagy kialakulhat más betegség talaján.
Körülírt megjelenésének gyakorta túlerőltetés vagy mikrosérülés az oka.
Kialakulásában szerepet játszhat erős testi vagy szellemi stressz, statikai hiba, sérülés, alvászavar, időjárási tényezők (hideg, nedvesség), csatlakozhat rendszerbetegségekhez, vírus vagy más kórokozó okozta fertőzésekhez. Oka lehet foglalkozási ártalom, de szabadidős tevékenység is.

Tüneteit szinte mindenki ismeri, a fájdalom, merevség fokozatosan, sajgó jelleggel alakul ki, míg körülírt formáiban a panaszok gyakran hevenyek, hirtelen kezdődnek. A fájdalom erőkifejtéskor fokozódik, míg nyugalomban csökken. Nyomásérzékenység is előfordul, ezen pontokat az irodalom "triggerpontoknak" nevezi. Amennyiben az állapot nem egyéb betegséghez társul, a rutin laborvizsgálatoknál normál értékeket találunk. Képalkotó eljárások (rtg., UH, CT, stb.) sem segítik a fizikális vizsgálattal könnyen felállítható diagnózist. Meg kell azonban említeni, hogy azokban az esetekben, melyekben a kiváltó ok nem kézenfekvő, alapos körültekintést igényel a fibromyalgia diagnózis kimondása.
Kezelésében a tüneti terápia dominál. Fontos a beteg pszichés vezetése, megnyugtatása, hogy betegsége jóindulatú, hangsúlyt helyezünk a nyújtó gyakorlatokra, megszüntetjük az alvászavart, a helytelen fekvést, az esetleges statikai hibát. Helyileg meleget, óvatos masszázst, izomlazító kenőcsöket ajánlunk, nagyobb fájdalom esetén izomlazító fájdalomcsillapító, vagy/és reumás gyulladáscsökkentő gyógyszereket.
Sokszor látványos eredményt lehet elérni lokálisan adott injekciós blokádokkal. Itt sem szabad elfelejtkezni a mozgásszervi betegségeknél mindig jelentős gyógytényezőről, a fizikoterápiáról: esetünkben gyógytorna, fizikoterápia, balneoterápia. Tanácsadásunkban szerepe lehet a dietetikának és az előbb említett pszichoterápiának is.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag