Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?

Több felmérés szerint is keveset mozog a magyar lakosság jelentős része, márpedig a fizikai aktivitás hiánya számos egészségügyi kockázatot hordoz magában. A probléma gyökerei gyakran gyermekkorból erednek.

Milyen következményei lehetnek a gyermekkori elhízásnak? Részletek itt.

A gyerekek általában igazi örökmozgók, akik ha tehetik, szaladgálnak és ugrándoznak játék közben. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus szerint ezek a gyerekek az iskolába kerülve egy olyan rendszerrel találkoznak, amely elvárja tőlük, hogy naponta több órát egy helyben üljenek. Végeredményben felnőtt korra az emberek nagy része kifejezetten lustává válik.

A gyermekek mozgékonyságának megőrzése fontos szülői feladat
A gyermekek mozgékonyságának megőrzése fontos szülői feladat

Szülőként sokat tehetünk azért, hogy iskolai teendői mellett is kellő mozgáslehetőséget biztosítsunk gyermekünknek, ehhez azonban fontos, hogy tudatosan odafigyeljünk bizonyos dolgokra. A szakember a legfontosabb szempontokra mutat rá az alábbi videóban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel és északnyugat felől növekvő fátyolfelhőzettel, amely az Észak-Dunántúlon már vastagszik is. Helyenként alakulhat ki zápor, északnyugaton egy-egy zivatar is lehet. A nyugatias szelet élénk széllökések kísérhetik. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra