Milyen mozgás megengedett gerincsérvvel?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Nem mindegy, milyen sportot végez a beteg, és nem árt tudni, mely mozdulatokat érdemes mindenképpen elkerülni!

Abban a korban élünk, amikor az emberek szeretik leegyszerűsíteni a dolgokat, betegség esetén azonban nem lehet mindent egy szóval elintézni. Ha azt mondjuk, valaki influenzás, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen típusú influenzával küzd. Tipikusan ilyen betegség a gerincsérv is, hiszen sem a kezelés, sem a későbbi gyógyulási folyamat szempontjából nem mindegy, hol helyezkedik el és milyen típusú a gerinc elváltozása.
"Azt szeretném kérdezni, ha gerincsérvem van a thoracalis szakaszon, végezhetek-e Bére tornát, ill. járhatok-e konditerembe (egyszerűbb, kevésbé megerőltető edzésre gondolok)?" - kérdezte Orvos Válaszol rovatunkban olvasónk, mivel előtte többféle választ kapott, melyek olykor gyökeresen ellentmondtak egymásnak. A szakember véleménye igen egyszerűen összefoglalható, pontosan kell tudni, milyen gerincsérvről van szó és annak tükrében lehet ezt a kérdést megválaszolni.
A gerincsérv miatt nem csak a sport, de az egyszerű mozdulatok is fájdalmassá válhatnak

A gerincsérv miatt nem csak a sport, de az egyszerű mozdulatok is fájdalmassá válhatnak


Maga a gerincsérv a csigolyák között elhelyezkedő porckorongok sérülésének összefoglaló neve. Ezeknek a korongoknak a feladata a gerinc rugalmasságának és terhelhetőségének biztosítása. A belső puha részek azonban időnként áttörik a korongok szilárdabb külső falát, és nyomást helyezhetnek az idegekre. Vannak esetek, mikor a gerincsérv nem jár együtt észlelhető tünettel, de sokszor előfordul, hogy olyan mértékben ingerli az idegeket, hogy nem csak a sport, de a mindennapi élethez szükséges cselekedetek is nehézkessé, lehetetlenné válnak.
Mivel a porckorongok az egész gerinc mentén, azaz a nyaktól a farokcsontig megtalálhatóak, nem mindegy, mely részek sérülnek. Az is fontos szempont, hogy függően a sérülés, a kitüremkedés mértékétől, mely idegek érintettek, hol okoznak ezek problémát. A röntgenfelvételek az esetek nagy részében meg tudják állapítani a sérv helyét és formáját, ami után az orvos képes a megfelelő kezelést megkezdeni.

Orvos válaszol rovatunkban szakértők állnak olvasóink rendelkezésére bármilyen egészségügyi panasz esetén. Tegye fel kérdéseit ön is!

De azt, hogy amíg a kezelés tart, milyen mozgást lehet végezni, szintén ezeknek az információknak a birtokában lehet csak eldönteni. Általános tanács, hogy akit gerincsérvvel diagnosztizálnak, eleinte csak személyre szabott fizikoterápia keretében mozogjon. A gyógytornászok szintén tisztában vannak azzal, hogy egy adott sérvvel milyen mozgásokat érdemes végezni és melyek azok, amiket kerülni kell.
Tehát a gerincsérvet diagnosztizáló orvos, illetve a gyógytornász közösen tudja megadni a választ, milyen edzést vagy sportot végezhet a beteg, valamint hasznos tanácsokat adhatnak arról, mely mozdulatokat érdemes mindenképpen elkerülni.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32459

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag