Mérjen vérnyomást akkor is, ha nincs tünete

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy bizonyos kor után a legtöbb embernél kialakul magasvérnyomás-betegség, ám a fiatalabbaknál is gyakran lehet 140/90 Hgmm feletti értékeket mérni. Vajon a tünetmentesség az oka, vagy hogy nem vagyunk tisztában a határértékekkel és a veszélyekkel?

A magasvérnyomás-betegség, vagyis a hipertónia az egész világon népbetegségnek számit, ami olyan súlyos szövődményeket okoz, mint például a stroke vagy a szívinfarktus. Bár gyógyszeresen és életmódváltással sikeresen kordában tartható, ennek ellenére máig sok a kezeletlen beteg - hívja fel a figyelmet Dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája.

Az emberek egy része nem is tud a betegségéről

A Hypertonia Regiszter 2015-ös adatai alapján a magyar lakosok 40-45 százaléka magas vérnyomásban szenved. Bár a terápiájára használt készítményekkel nagy javulást lehet elérni az állapotban, ennek ellenére sokan még mindig nincsenek tisztában azzal, hogy akár náluk is magasak lehetnek az értékek. Dr. Kapocsi Judit szerint ennek oka többek között az, hogy a hipertóniára az esetek egy részében nem hívja fel semmilyen tünet, panasz a figyelmet, ezért nem is nyúlnak vérnyomásmérőhöz.
A rendszeres vérnyomásmérés fontos, érdemes havi rendszerességgel ellenőrizni!

A rendszeres vérnyomásmérés fontos, érdemes havi rendszerességgel ellenőrizni!

Pedig egy bizonyos kor után, valamint egyes betegségek fennállása esetén érdemes rendszeresen megmérni a vérnyomást, hogy fény derüljön a problémára és kezelni lehessen.

Ezek a tényezők növelik a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát

  • dohányzás
  • cukorbetegség
  • magas koleszterinszint
  • túlsúly
  • vesebetegség
  • 50 év feletti életkor (főleg férfiak esetében)
  • koszorúér-betegség
  • alvási apnoe
Hogy milyen időközönként, milyen rendszerességgel érdemes ellenőrizni a vérnyomás értékeket, az attól függ, kinél mekkora a betegségre a rizikó. Természetesen, ha tüneteket tapasztal (pl. tarkótáji fejfájás, szédülés), akkor azonnal elő kell venni a vérnyomásmérőt, ám panaszmentes esetben, ha az előbb felsoroltak közül valamely igaz önre, akkor fontos, hogy félévente egyszer mérje meg az értékeket. Egyéb esetben az évenkénti ellenőrzés elegendő - mondta a szakember, aki hozzátette, a csuklós vérnyomásmérők helyett használjon inkább mandzsettásat, ugyanis azok lényegesen pontosabbak.

A helyes vérnyomásmérés 5 pontja

  • Mindig ugyanabban az időben mérje a vérnyomást.
  • Ha 140/90 Hgmm-nél magasabb értéket mér, még utána háromszor ismételje meg, 1-1 perces szünetekkel.
  • A vérnyomást mindkét karon, fekve, ülve, állva, illetve a lábon is meg kell mérni.
  • Karja legyen alátámasztva, a felkar legyen szabadon, ne szorítsa el a feltűrt pulóver, vagy az ingujj.
  • Ne mozogjon és ne beszélgessen mérés közben.
Forrás: szivderito.hu
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32871

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag