Hiánypótló szakácskönyv szív- és érbetegeknek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Megjelent a Szív- és érbetegek nagy diétás könyve a SpringMed kiadó gondozásában.

A kiadó szerint a szív- és érbetegek diétás könyve nemcsak szív- és érbetegnek szól, mindenkinek, aki szeretne egészségesen étkezni.
A szívbetegségekben történő elhalálozás ma is a vezető halálok a világon és hazánkban is. A könyv segítséget nyújt azoknak, akik hajlandók az életvitelükön változtatni, hogy javítsanak az általános közérzetükön és megelőzzék a bajt, hiszen a betegséget mindig könnyebb megelőzni, mint kezelni.

A könyv segít az étkezési szokásai kialakításában, egészsége megőrzésében. Étrendmintákon, kiterjedt receptgyűjteményen, kalóriatáblázatokon és színes fotókon keresztül mutatja be, hogy lehet egészséges ételekből is változatosan és finomakat fogyasztani.

A tartalomból:
- A szív- és érbetegségek megelőzése és kezelése
- A táplálkozás szerepe
- Kockázati tényezők
- Ügyeljünk testtömegünkre!
- Táplálkozás és testmozgás
- A telített zsírsavak, a transz zsírsavak, valamint a koleszterin bevitelének csökkentése
- Aki nem iszik alkoholt, ne kezdje el; aki iszik - mértékkel tegye!
- Táplálkozási ajánlások fokozott kockázat esetén
- Az étrendi ajánlások gyakorlati megvalósítása
- Receptek
- Tápanyagtáblázatok
- Színes melléklet az ételekről
- Hasznos információk

A két szerző Dr. Zajkás Gábor és Gyurcsáné Kondrát Ilona.

A könyv kapható a nagyobb könyvesboltokban is (Líra és Lant, Libri, Alexandra, Bookline), patikákban, a Magyar Lapterjesztő Zrt. hálózat üzleteiben (Relay, Inmedio) valamint megrendelhető az alábbi honlapokon: www.springmed.hu, www.fokuszonline.hu, www.bookline.hu, www.konyvkereso.hu, www.sunbooks.hu, www.gyogyhir.hu.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag