Egy láthatatlan ellenség: a magas vérnyomás

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Napjaink egyik leggyakoribb betegsége a hipertónia, azaz a magasvérnyomás-betegség. Legnagyobb veszélye, hogy gyakran tünetmentes, így előfordulhat, hogy csak akkor diagnosztizálják, amikor már komoly szövődmények jelzik a bajt.

Ha nyugalmi állapotban, nem szélsőséges hőmérsékleti viszonyok között két vérnyomásmérés átlaga nagyobb, mint 140/90 Hgmm, akkor hipertóniáról beszélünk. Az alábbiakban dr. Nagy Judit, a Budai Egészségközpont belgyógyász, háziorvos szakorvosa mondja el, hogy melyek a betegség kialakulásának leggyakoribb okai, és hogyan lehet megelőzni.

Mikortól magas a vérnyomás, és miért?

"Magasvérnyomás-betegségről akkor beszélhetünk, ha a magasnak mért értékek állandósulnak, és a vérnyomás nem tér vissza a normál tartományba. Ezért ahhoz, hogy a betegség megállapítható legyen, bizonyos időközönként egymás után több mérésre van szükség. Ily módon kiszűrhető, hogy magasnak mért vérnyomásról vagy hipertóniáról van-e szó. A betegség gyógyszerrel kezelhető, de a megelőzésnek, mint minden betegségnél, itt is jelentős szerepe van" - mondta a doktornő.

A magasvérnyomás-betegség kialakulásnak hátterében örökletes tényező áll, és a stressz, a helytelen életmód, a dohányzás, a túlsúly, a nagy mennyiségű kávé- és alkoholfogyasztás mind-mind további kockázati tényezők. A magas vérnyomás kórisméjének felállításakor nagyon fontos azoknak a betegségeknek - például a vesebetegségeknek vagy pajzsmirigy-betegségnek - a feltárása, melyek előidézhetik a magasvérnyomás-betegséget. Ha ezeket a betegségeket hamarabb diagnosztizálják, és megkezdődik a kezelés, a vérnyomás is visszaállítható a normál értékre.

Nem szabad félvállról venni

A magas vérnyomás súlyosan károsíthatja a szívet, a veséket, az agyat, és minden előzmény nélkül okozhat vakságot vagy akár szívinfarktust is. Mivel a betegségnek gyakran semmi jele nincs, kiemelkedő szerepük van a rendszeres szűrővizsgálatoknak és a korai tünetek időben történő felismerésnek. Ilyenek a szédülés, a fejfájás, a látászavar, az orrvérzés és a mellkasi fájdalom.

Élet magas vérnyomással

Jó tudni!

A rendszeres gyógyszerszedés mellett fontos, hogy a vérnyomást csökkentő gyógyszert reggel vegyük be, hiszen a vérnyomás a hajnali órákban mutat kiugró értékeket.

Azoknak, akik magasvérnyomás-betegségben szenvednek, ajánlott a teljes életmódváltás és a rendszeres testmozgás, így hosszú távon akár a normálisra is csökkenthetők az értékek. A testsúlycsökkentés, a sófogyasztás mérséklése, a dohányzás elhagyása, az alkoholfogyasztás csökkentése és a rendszeres, fokozatosan bevezetett fizikai aktivitás az életmódváltás öt alapvető pillére.

Kiemelkedően magas értékek esetén, illetve ha az életmódváltás nem kivitelezhető, vagy nem vezet eredményre, gyógyszeres kezelésre van szükség. Abban az esetben, ha a hipertónia más betegségekhez, például a szív- és vesebetegségekhez vagy cukorbetegséghez társul, az együttesen fennálló kockázati tényezők miatt szigorúbb vérnyomáskontroll és alacsonyabb célértékek elérése szükséges. Ilyenkor is nagyon fontos tényező az életmódváltás.

A gyakori hőmérséklet-ingadozás és az egymást váltó légköri frontok is befolyásolhatják a vérnyomás változását. A magasvérnyomás-betegségben szenvedőkre nézve főként a hirtelen bekövetkező hideg idő a veszélyes, hiszen a hidegben az erek összehúzódnak, ami megemelheti a vérnyomást. Melegben általában visszatér a normális értékre, így az is előfordulhat, hogy nyáron a szakorvossal folytatott előzetes konzultáció után csökkenteni lehet a napi gyógyszeradagot.

Kiemelkedően fontos a rendszeres önellenőrzés is, amely során nem elég egy mérést végezni. A szakmai ajánlás is három egymást követő mérés átlagát veszi figyelembe, tehát otthoni ellenőrzésnél is mindkét karon legalább egy mérés szükséges.

Forrás: Budai Egészségközpont

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32886

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag