E-mailben jön a segítség

Kövessen minket!

Kedvezően befolyásolhatja az életminőséget és jelentősen mérsékelheti a vérnyomást a személyre szabott, e-mailes egészségügyi tanácsadás - állítja Dr. Robert Nolan, a Szív és Agyvérzés Alapítvány kutatója.

A Dr. Nolan a Western Ontario Egyetem- valamint a Grey Bruce-i Ontario Közegészségügyi Egyesület munkatársaival több hónapon keresztül követték nyomon, hogy az egy éve indított, személyre szabott e-mailes vérnyomás-tanácsadási program mennyire hatásos, valóban segít-e a betegeknek.

A vizsgálatba 387 negyvenöt és hetvennégy év közötti beteget vontak be: 72 százalékuk egy vagy több vérnyomáscsökkentő gyógyszert is szedett. Az önkéntesek egyik csoportja szokványos egészséggel kapcsolatos e-maileket kapott, a másik csoportnak azonban személyre szabott motiváló tanácsokat küldtek. A motiváló levelek kimagasló sikert mutattak, ennek a csoportnak a vérnyomása ugyanis a másik csoporthoz képest kétszer jobban javult. A szakértők szerint ez a megoldás nem csak láthatóan hatásos, hanem még költségkímélő is, ráadásul olyan embereket is elérnek vele, akik elszigetelt helyen élnek.

"A tanácsadás megerősítheti a magas vérnyomás orvosi kezelésének a hatását" - jelentette ki Dr. Robert Nolan a kanadai szív-és érrendszeri kongresszuson. "Csaknem ötven százalékkal javult azoknak a vérnyomása, akik részt vettek a tanácsadáson, azokhoz képest, akik nem részesültek benne."

A kutatók szerint a résztvevőket erőteljesen motiválta a program, fontos volt számukra, hogy betartsák a számukra előírt diétát és mozgási tervet, így látványosan javult az életminőségük is. A tanácsadás hatására a hangulati zavarokkal, depresszióval küzdő betegek vérnyomása is csökkent.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan, többször erősebben felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható, néhol futó hózápor lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag