Az insomnia ártalmas a szívnek

Magasabb éjszakai vérnyomást állapítottak meg az insomniától (kóros álmatlanságtól) szenvedőknél - olvasható a Sleep című tudományos lapban.

A kutatás során insomniások és normál alvók vérnyomását mérték 24 órán keresztül a Montréal Egyetem kutatói a Montréali Sacré-Coeur Kórház Alvászavar Központ és a Laval Egyetem kutatói.

Vérnyomás"A krónikus insomnia hosszú évek alatt negatív hatással lehet a szívre egy máskülönben egészséges személyben" - közölte Paola A. Lanfranchi, a Montréali Egyetem Orvostudományi Karának professzora és az Alvászavar Központ kutatója. "A normál alvóknál a vérnyomás csökken, ami pihenteti a szívet, miközben az insomnia magasabb éjjeli vérnyomást okoz, amely hosszú távon szív-érrendszeri kockázattal járat és károsítja a szívet."

Az eredmények fontosak, mivel az insomnia, amely az elalvás vagy az éjszaka átalvásának krónikus nehézsége, az emberiség 48 százalékát érinti élete során. A vizsgálat részeként a tudományos kutatócsoport 13 egészséges, de krónikus insomniától szenvedő önkéntest és 13 jó alvót toborzott. A résztvevők 40 órát töltöttek alváslaboratóriumban: két éjszakát a hozzászokáshoz és egyet a monitorozáshoz az intervenciós napot követően.

"A vérnyomás ciklusok nagyjából az alvás-ébrenlét ciklushoz kötődnek" - magyarázta Jacques Montplaisir társszerző, a Montréali Egyetem Pszichiátriai Intézetének professzora és az Alvászavar Központ igazgatója.

"Mivel a vérnyomás az insomniások körében megemelkedik, a nyilvánvaló szívbetegekre nézve a betegség kockázatot jelent."

Animáció: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Nagyrészt borult lesz az ég, de napközben az Alföldön, délutántól pedig már Borsodban is szakadozik, vékonyodik, gomolyosodik a felhőzet. Egyre inkább csak az ország északi, északnyugati felén valószínű eső, zápor, míg az Alföldön zivatarok is lehetnek. Többfelé megerősödik a nyugatias szél, zivatar környezetében akár viharos lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet a Dunántúlon, Budapest körül és északon 7 és 13, az Alföldön 12 és 19 fok között alakul. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra