Az álmatlanság, az alvászavar károkat okoz a szívben

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A Sleep című tudományos lapban  megjelent vizsgálat során kimutatták, hogy az insomniától (kóros álmatlanság) szenvedő embereknél magasabb az éjszakai vérnyomás, amely szívbetegségeket okozhat. A kutatás során insomniások és normál alvók vérnyomását mérték 24 órán keresztül a Montreali Egyetem kutatói a Montreali Sacré-Coeur Kórház Alvászavar Központ és a Laval Egyetem kutatói.

Vérnyomás

Vérnyomás

"A krónikus insomnia hosszú évek alatt negatív hatással lehet a szívre egy máskülönben egészséges személyben" - közölte Paola A. Lanfranchi, a Montréali Egyetem Orvostudományi Karának professzora és az Alvászavar Központ kutatója. "A normál alvóknál a vérnyomás csökken, ami pihenteti a szívet, miközben az insomnia magasabb éjjeli vérnyomást okoz, amely hosszú távon szív-érrendszeri kockázattal járat és károsítja a szívet."

Az eredmények fontosak, mivel az insomnia, amely az elalvás vagy az éjszaka átalvásának krónikus nehézsége, az emberiség 48 százalékát érinti élete során. A vizsgálat részeként a tudományos kutatócsoport 13 egészséges, de krónikus insomniától szenvedő önkéntest és 13 jó alvót toborzott. A résztvevők 40 órát töltöttek alváslaboratóriumban: két éjszakát a hozzászokáshoz és egyet a monitorozáshoz az intervenciós napot követően.

"A vérnyomás ciklusok nagyjából az alvás-ébrenlét ciklushoz kötődnek." - magyarázta Jacques Montplaisir társszerző, a Montreali Egyetem Pszichiátriai Intézetének professzora és az Alvászavar Központ igazgatója. "Mivel a vérnyomás az insomniások körében megemelkedik, a nyilvánvaló szívbetegekre nézve a betegség progressziójának kifejezett kockázatát jelenti."

Animáció: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, pár órára kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag