A rendszeres havi böjt jót tesz a szívnek

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Az amerikai kardiológusok konferenciáján bemutatták egy vizsgálat eredményeit, amelyek szerint ritkább a szívbetegség a havonta egy napot böjtölő mormonok körében.
A vizsgálat, melyet Utah államban végeztek, kiterjedt a dohányzásra, az alkohol és a kávé fogyasztására is, de a vizsgált 515 embernél csak a böjtölés jelentett volt tényleges különbséget a szívbetegségek kockázatában: a böjtölők 59 százalékánál állapítottak meg szívbetegséget, míg a többieknél 67 százalék volt ez a szám. A különbség fennállt akkor is, ha a kutatók figyelembe vették a testsúly, az életkor, vagy más betegségek (diabétesz, magas vérnyomás) adatait is.
Lehet, hogy a mormonok általában is egészségesebben élnek, de a fenti adatok vonatkoznak a nem vallásos, de böjtölő emberekre is. Ha az ember szünetet tart a táplálkozásban, akkor szervezete a tartalék zsírt égeti el. Szünetel ilyenkor a cukor bevitele is, és a szervezetnek nem kell inzulint termelnie a lebontásához. A böjt tehát kis szünetet jelent, ami alatt a sejtek pihenőhöz jutnak.
A kutatók felhívják a figyelmet arra, hogy cukorbetegeknek nem ajánlott a böjtölés, továbbá, hogy a böjt lelassítja az anyagcserét, így a szervezet arra kényszerül, hogy kalóriát raktározzon el, mihelyt újra enni kezd valaki.
The Associated Press

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag