A diétás üdítők sem csökkentik a szívbetegség és a cukorbaj veszélyét

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A szénsavas üdítőitalok - még a diétásak is - növelik a szív- és a cukorbetegség kockázatát - állapították meg amerikai kutatók. Napi egy üdítő elfogyasztása már 50 százalékkal növeli a metabolikus szindróma kialakulásának veszélyét.
A metabolikus szindróma olyan gyakori állapot, amelyre elhízás, magas vérnyomás, magas vércukorszint és kóros vérzsír-összetétel jellemző. Akik ebben szenvednek, azok kétszer nagyobb eséllyel lesznek szívbetegek, illetve kapnak agyvérzést.
Azt már korábban kimutatták, hogy a cukortartalmú szénsavas üdítőitalok fogyasztása növeli a szívbetegségek kockázatát, a bostoni orvosegyetem kutató viszont most azt is megállapították, hogy igaz ez a diétás üdítőkre is.
A kutatók hatezer középkorú férfi és nő egészségi állapotát követték figyelemmel négy éven keresztül. Közülük azok, akik legalább napi egy cukros üdítőt ittak, 31 százalékban nagyobb eséllyel híztak el - ráadásul deréktájban, ami nagyobb veszélyt jelent a szívbetegség kialakulása szempontjából.
A cukros üdítőt ivók körében 25 százalékkal nőtt a magas vércukor-szint kialakulásának és 32 százalékkal a jó koleszterin-szint csökkenésének veszélye.
Ezután megvizsgálták azokat, akik naponta legalább egy diétás üdítőt isznak. Kiderült, hogy a körükben 50-60 százalékkal magasabb a metabolikus szindróma kialakulásának veszélye.
A kutatás egyik vezetője, Ramachandran Vasan szerint az üdítőital-fogyasztók - függetlenül attól, hogy cukros vagy diétás ital isznak-e - hasonlóan táplálkoznak: több kalóriát, valamint telített és transzzsírt, viszont kevesebb rostot fogyasztanak, nem mozognak eleget, és ülő életmódot folytatnak.
További kutatások szükségesek még annak megértéséhez, mi az összefüggés a metabolikus szindróma és a diétás üdítők között. Addig is az amerikai kardiológusok szövetsége figyelmeztetett: az emberekkel meg kell értetni, hogy a diétás üdítő önmagában nem okoz szívbetegséget, és még mindig jobb, ha cukros üdítő helyett ezt fogyasztják.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, pár órára kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag