7 jó tanács, hogy kevésbé szenvedjen az allergiától!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Gyakorló allergiások sem tudják feltétlenül, hogy néhány tanácsot megfogadva élhetőbbé tehetik mindennapjaikat allergiaszezon kellős közepén is. Íme pár hasznos tipp - allergiások tapasztalataival kiegészítve!

1. Az allergén növények virágzása idején minél kevesebbet tartózkodjunk a szabadban, ne most szervezzünk kirándulást, piknikezést! Ha mégis a szabadban járunk, hazaérve tegyük rögtön mosógépbe a ruhánkat, mert rengeteg pollent hurcolunk haza rajta!

2. Otthonunkban használjunk pollenszűrős levegőtisztítót vagy légkondicionáló berendezést. Szellőztetni a hajnali órákban, illetve eső után érdemes - olyankor kisebb a levegő pollentartalma.

3. A gyakori orrfújás okozta orrpír megakadályozható, ha négyrétegű, extra puha Zewa Softis papírzsebkendőt használunk.

4. Pollenszezonban porszívózzunk gyakrabban, szerezzünk be HEPA szűrővel ellátott porszívót.

5. A duzzadt, gyulladt nyálkahártyát az illatok is irritálhatják, kerüljük az illatosított papírzsebkendőket, válasszuk az illatanyag-mentes Zewa Softist.

6. Kerüljünk minden olyan terméket, amelynek összetevői között az allergiát kiváltó növény megtalálható. Allergiások csak különös odafigyeléssel igyanak gyógynövényes teát!

7. Az allergia szezonban a megszokottól gyakrabban mossunk hajat, és cseréljünk sűrűbben párnánkat. Nagyon jó érzés az is, ha nap közben hideg vízzel lemossuk az arcunkat, illetve nedves kézzel átsimítjuk a hajunkat.

Az allergia a szervezet immunrendszerének túlérzékenységi reakciója különböző, levegőben található és légzéssel a szervezetbe kerülő anyagokra, úgynevezett allergénekre. Allergiás betegekben ezek az anyagok túlzott mértékű ellenanyag-termeléséhez vezetnek.
Allergiás reakció során az immunrendszer bizonyos sejtjeiből hisztaminok szabadulnak fel - ezek miatt folyik és dugul el az orrunk, viszketünk és könnyezünk.

Az allergia egyik leggyakoribb fajtája a pollenallergia (szénanátha), amelyet bizonyos növények levegőben lévő pollenjei okoznak: például a most virágzó parlagfű, fekete üröm, de a libatop, útifű, mogyoró, pázsitfű, nyírfa is. A pollenallergia tehát nem egész évben, csak az év bizonyos időszakában okoz kellemetlen és sokszor elviselhetetlen tüneteket.
Okozhat allergiát az otthonunkban található számos anyag: a házi por, a háziállatok szőre és testnedvei. Az allergia ezen fajtája ráadásul már nem csak az év egy adott részében, hanem egész évben kellemetlen tüneteket okoz.

Olvasna még hasznos tippeket és információkat? Kattintson ide!
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag