A vörös szem ellenszerei

A szem kivörösödését a szem felszínén valamilyen okból kitáguló erecskék okozzák. Ha valakinek véres a szeme, általában egyből a szemcsepp után nyúl, léteznek azonban más megoldások is a probléma orvoslására.

Használjunk műkönnyet!

A műkönny és a szemcsepp összetétele között különbség van. Előbbi afféle síkosítóként, nedvesítőként szolgál a szem számára. Abban segít, hogy ha valamilyen gond van a könnytermelődésünkkel, akkor kiszáradt szemeink újra megfelelően hidratáltak legyenek. Nagyon fontos, hogy ha műkönnyet veszünk, akkor mindig a tartósítószermentes termékek közül válasszunk, mivel egy 2014-es kutatás szerint a benzalkónium-kloridot tartalmazó fajták hosszú távú használata károsíthatja a szaruhártyát.

Álljunk fel a számítógép elől!

Tévhit vagy valódi veszély, hogy elromolhat a szemünk attól, ha túl közelről nézzük a tévét? Részletek itt.

Ha sokat nézzük a monitort, akkor automatikusan kevesebbet pislogunk, amitől kiszárad a szemünk. Szakértők szerint alapesetben percenként 10-15 alkalommal pislogunk, amikor azonban a kijelzőt bámuljuk, ez percenként 3-5 alkalomra csökken. A legjobb taktika, ha húszpercenként legalább húsz másodpercre elfordulunk a monitortól, és máshová nézünk - keressünk a szobában egy távolabbi tárgyat. Az is sokat segít, ha a monitort szemmagasság alatt tudjuk tartani.

szemszárazság, vörös szemek, véres szemek, kivörösödött szemek
A monitort bámulva észre sem vesszük, ahogy kiszárad a szemünk

Párásítsunk!

A helyiségek túlságosan száraz levegője is a szem kivörösödését okozhatja. Érdemes beszerezni egy párásító készüléket, ha sok időt töltünk ilyen körülmények között. Erre főleg télen lehet szükség, mert fűtésszezonban beltéren még inkább száraz a levegő.

Igyunk több vizet!

A kiszáradástól is vörösek lehetnek a szemeink, ilyenkor ugyanis egész testünk, bőrünk, nyálkahártyánk és szemgolyónk is kiszárad. Érdemes legalább napi 8 pohár vizet meginni, nagyon meleg és száraz időben, illetve fokozott fizikai igénybevétel esetén pedig még ennél is többet.


Használjunk hideg borogatást!

A szemet hideg uborkakarikákkal vagy kihűtött teafilterekkel a legjobb borogatni, mert ez nemcsak a kivörösödést, hanem az esetleges duzzanatokat is megszünteti. Jól jöhet egy tiszta kanál is, amelyet néhány percre a mélyhűtőbe teszünk, majd óvatosan a szemünkre szorítjuk - ez segít összehúzni a kiszáradt ereket.

Forrás: menshealth.com

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag