Javítják-e az egészséget a táplálék-kiegészítők?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Gyakran ismétlik a reklámok a vitaminok, ásványi sók, nyomelemek és egyéb táplálék-kiegészitők egészségvédő hatását.
A vitaminok nélkülözhetetlenek az ember számára, hiszen előállitani nem tudja szervezetünk, a külső bevitel hiánya pedig betegséget okoz. A C-vitamin hiánya skorbutot, a D vitamin hiánya rachitist, az A vitaminé látászavart, a különböző B vitaminok hiánya pedig neuritist vagy anaemiát okoz. A nyomelemek /pl. szelén/ szerepét is gyakran hangsúlyozzák a reklámok. Ezek gyakran fontos enzimek alkotórészei.
A kérdés azonban ma már nem is a hiánybetegség és a hiány pótlásának problémája, hanem az, hogy az emlitett táplálék-kiegészitők plusz bevitele javítja-e az egészséget, vagy netán a plusz bevitel káros-e egészségünkre?
Az A vitamin elővitaminja, a béta karotin, valamint az A, C és E vitaminok úgynevezett antioxidáns vitaminok. Ez azt jelenti, hogy a cholesterin oxidációját (főként a káros, LDL-cholesterin oxidációját) gátolják. Miután az atherosclerosis kialakulásában az oxidált LDL-nek meghatározó szerepe van, az oxidáció gátlásával e vitaminok elvben védik az érfalat az érelmeszesedéssel szemben. Hatásuk távoli következménye - szintén elvben - a halálozás csökkenése lehetne. Sajnos azonban a tények nem ezt bizonyítják.
2007. februárjában a JAMA-ban (neves amerikai orvosi újságban) publikálták azt a tanulmányt, mely az e tárgyban megjelent 68 vizsgálatot átfogóan értékelte. A vizsgálatokban összesen több, mint 232 ezer ember vett részt, az áttekintés összesen 385 publikációra vonatkozott. Valamennyi vizsgálat összesített elemzése arra utalt, hogy a kis rizikójú emberek esetében (akiknek nincs érbetegségük, infarctusuk, stroke-juk, diabetesük, nincs hypertoniájuk, magas cholesterin értékük, nem elhízottak) a táplálék-kiegészítőket szedők mortalitása nem lett alacsonyabb. A 68-ból 47 vizsgálatban azonban az eredmények rosszabbak voltak, mert arra utaltak, hogy az antioxidáns vitaminok szedése szignifikánsan növeli a halálozást! A közlemény ezért a béta karotin, az A és E vitamin kezelés veszélyére hívja fel a figyelmet. A C-vitamin és a szelén kezelésnél mindezt nem igazolták, de további vizsgálatokat tartanak szükségesnek.
Nemrég rendezték az Amerikai Orvosi Társaság éves kongresszusát. Ezen egy új antioxidáns gyógyszer - succinobucol - hatásáról számoltak be. Ez a gyógyszer nem vitamin, de antioxidáns hatása révén elvben - a fent leírt módon - gátolhatja az atherosclerosist.
Ezúttal nem retrospektív elemzésről, hanem infarctusban vagy más acut coronária szindrómában szenvedő betegekben, tehát egyértelműen nagy cardiovascularis rizikójú betegekben tettek kísérletet a gyógyszerrel a halálozás csökkentésére.
Az eredmény ezúttal is negatív.
A succinobucol nem csökkentette a cardiovascularis halálozás + hirtelen szívmegállás + infarctus + stroke + koszorúér műtétek összesített számát, a 2 éves követés során. Meglepő módon azonban a gyógyszer növelte a káros, és csökkentette a védő cholesterin szintjét, nem kívánatos mellékhatásként.
Az ember akkor jár el helyesen, ha a vizsgálatok eredményére, az evidenciákra bízza döntését.
A plusz vitamin, nyomelem, antioxidáns gyógyszerek szedése - a medicina mai állása szerint nem megalapozott - akár növelhetik is a cardiovascularis rizikót.
2007-06-10 14:49
Forrás: Weborvos Dr. Káli András PhD.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén kevés felhő zavarja majd a sok napsütést, felhősebb tájak inkább csak keleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag