Aludni fontosabb, mint gondolnánk!

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Aludj jól és maradj egészséges! címmel rendeztek konferenciát a Semmelweis Egyetemen, az Alvás világnapja alkalmából. A mottó nem is lehetne időszerűbb, hiszen napjainkban az alvászavarok a tíz leggyakoribb egészségügyi probléma közé tartoznak; hazánkban minden második ember panaszkodik álmatlanságra, a lakosság 10 százaléka pedig klinikailag is jelentős inszomniában szenved. Még a kisbabák sem alszanak annyit, mint amennyit kellene; a gyerekek között pedig minden ötödiknek van valamilyen alvászavara.

"Az elégtelen mennyiségű és rossz minőségű alvásnak nagyon komoly egészségügyi következményei lehetnek" - emelte ki dr. Novák Márta egyetemi docens, a SE Magatartástudományi Intézet Alvásmedicina Munkacsoportjának vezetője. "Az alvászavarok bizonyítottan szerepet játszanak a cukorbetegség, az elhízás, a depresszió kialakulásában és súlyosbodásában."

Az alvásmedicina olyan multidiszciplináris terület, ahol a háziorvosok, ideggyógyászok, pszichiáterek, belgyógyászok, dietetikusok és fül-orr-gégészek együttműködésére is szükség van, akár a problémák felderítéséről, akár azok terápiájáról legyen szó. Az alvászavarok megszüntetésében, kezelésében a gyógyszeres megoldás legyen az utolsó - javasolják a szakemberek, akik szerint a zavarok hátterében álló okok kiderítése a legfontosabb.

Huták Judit
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag