Mi a bütyök kiváltó oka?

A köznyelvben csak bütyökként emlegetett hallux valgus egy igen gyakori probléma, különösen a nők körében. Kialakulásának hátterében egy kényelmetlen cipő is állhat.

A kifejezés alatt a nagylábujj alappercének kinövését értjük. Egészséges állapotban a nagyujj párhuzamos a többi ujjal, a deformitás esetén viszont az ujj töve elmozdul kifelé, a hegye pedig befelé, ezáltal a rugózó és támasztó funkciója romlik. A probléma egészen súlyossá is válhat, szükség esetén pedig egy fájdalmas, hosszú rehabilitációval járó műtét segíthet csak az érintetteken.

A bütyök kialakulásában több tényező is szerepet játszik, így a népbetegségnek tekinthető lúdtalp, egy nem megfelelő, szűk cipő, ritkábban köszvény, sőt, genetikai hajlam is elősegítheti a nem kívánt folyamat elindulását.

A bütyök nem csak esztétikai szempontból káros
A bütyök nem csak esztétikai szempontból káros

A lúdtalpbetét sokat segít

A láb harántboltozatának süllyedése a láb statikai helyzetének, ezáltal súlyelosztásának változását eredményezi. Ennek következtében a megrövidülő inak befelé húzzák a nagylábujjat, a deformáció során pedig az alapperc kitüremkedik. A dudor fájdalmas gyulladással is járhat, ami természetesen igencsak megnehezíti a cipőhasználatot.

Az elváltozás fokozatosan alakul ki, ugyanakkor jellemző tünet lehet a középső lábujj alatti párnán előjövő bőrkeményedés, amely az egyenetlen terhelés következménye. Nagyon fontos minél korábbi stádiumban felismerni a problémát, ugyanis a folyamat már egy megfelelő talpbetéttel is jelentősen lelassítható, ahogy a gyógytorna és masszázs is pozitív hatást fejthet ki.

Akár járásképtelenséget is okozhat a lúdtalp, amely az újszülött kortól kezdve az élet bármely szakaszában eredményezhet panaszokat. A betegségről részletesebben ide kattintva olvashat.

Nem jó, ha szorít a cipő

Mindenképpen hasznos a megfelelő cipő kiválasztása. Egy túl szűk orrú, vagy túl magas sarkú lábbeli felboríthatja az egészséges súlyelosztást, egyben a bütyök kialakulását eredményező helyzetbe kényszerítheti a lábujjakat. Az is fontos, hogy a cipőbetét stabil legyen, és ne engedje csúszkálni a lábat. A megelőzés egyik alappillére tehát, hogy kellően széles orrú, kényelmes cipőt hordjunk.


A boka és láb érintett izmainak karbantartása ugyancsak lényeges feladat. Javasolt, hogy naponta többször, de legalább esténként alaposan mozgassuk meg a lábunkat, lábujjainkat. Különösen hasznos az egyenetlen talajon történő mezítlábas lépdelgetés.

Ha a bütyök kifejlődik, a folyamatot már nem lehet visszafordítani. Éppen ezért érdemes gyanú esetén azonnal ortopéd szakorvoshoz fordulni.

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +18 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt keleten változóan, nyugaton erősen felhős lesz az ég ott elszórtan kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag