A jól működő gépezet: a kontinencia titka

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hallotta már ezt a szót, hogy "kontinencia"? Nem? Pedig szerencsés esetben Ön is rendelkezik vele! Mit jelent ez a kifejezés, és miért fontos számunkra? Tudja meg cikkünkből!

Szervezetünk egy nagyon bonyolult rendszer, amely folyamatos működése során számtalan apróbb-nagyobb "dologgal" foglalkozik egyszerre. Ezek egyike a táplálkozás során felvett anyagok felhasználása és a felesleg, illetve a bomlástermékek kiválasztása. Elnagyoltan talán így írható le az anyagcsere, melynek végén a kiválasztás áll. Az emberi léthez pedig hozzátartozik, hogy a kiválasztás során eltávolítandó anyagokat rövidebb-hosszabb ideig vissza tudjuk tartani. Ez, egészen pontosan a vizelet és a széklet megtartásának képessége a kontinencia.

Szervek, amelyek a kontinenciánkért felelnek

Azt szinte mindenki tudja, hogy a vizelet előállítása a vérből történik, méghozzá a hasüregben elhelyezkedő páros szerv, a vese közreműködésével. A vesék által kiválasztott végleges vizelet a húgyvezetéken át jut a húgyhólyagba. A hólyag tárolja a vizeletet, tehát ez az első szerv, amely kontinenciánkért felelős.
Izmos fala kellően rugalmas ahhoz, hogy nagyobb mennyiségű folyadékot is be tudjon fogadni, majd kellő alkalommal megfelelő nyomást biztosítson eltávolításához. A hólyag alatt apró záróizmok gátolják meg, hogy - normális esetben - a vizelet akaratunkon kívül távozhasson. Szükség esetén azonban könnyen nyílnak, hogy a vizelet a húgycsőbe juthasson. A záróizmok tehát a kontinencia második, egyben talán a legfontosabb résztvevői.

Mi történik, ha pisilnünk kell?

A húgyhólyag természetesen korlátozott kapacitású, néhány deciliter folyadékot tud tárolni. Ahogy telítődik, a falában elhelyezkedő különleges, nyomásérzékelő sejtek mérik a nyomást, és egy bizonyos szint felett jelzést küldenek a központi idegrendszerbe. Ez, illetve ennek visszajelzése lesz a vizelési inger. Normális esetben, ha a kontinenciánk jól működik, hosszú ideig képesek vagyunk visszatartani a vizelési ingert, de bizonyos esetekben ez károsodhat. A kontinencia elvesztése megnyilvánulhat abban, hogy egyre rövidebb ideig vagyunk képesek kontrollálni a vizelési ingert, esetleg abban, hogy már kisebb nyomásfokozódásra is megnyílnak a záróizmok, és a vizelet csepegni kezd. Súlyosabb esetekben a vizeletvesztés folyamatos is lehet, mert a záróizmok teljesen elveszíthetik tónusukat.
Mit is jelent a kontinencia?
Mit is jelent a kontinencia?


De maradjunk annál, hogy záróizmaink jól működnek! Ekkor képesek vagyunk addig kontrollálni a vizelési ingert, amíg alkalmas helyre, azaz wc-re nem jutunk. A vizelet kiürítése során a húgyhólyag automatikusan összehúzódik, és a légkörinél nagyobb nyomást hoz létre a vizeletben, amely ennek hatására ki tud ürülni a szervezetből. Ebben segítségére van a medencefenéken elhelyezkedő gátizomzat rendszere, illetve a hasűri szerveket rögzítő szalagrendszer is. Ha a hólyag kiürült, ellazul és azonnal zárt állapotba kerülnek a záróizmok is.

Nagydolog-e a kisdolog?

Általában egészen addig nem fordítunk különösebb figyelmet a vizelet kiválasztásunkra, amíg problémamentesen képesek vagyunk vizeletet üríteni. Általában ez napközben 4-6 alkalommal meg is történik (éjszaka általában nem, de akkor sincs baj, ha legfeljebb egy alkalommal fel kell kelni emiatt), nagyon nagy mennyiségű folyadék fogyasztása esetén azonban a még nagyobb gyakoriság is normálisnak mondható.
Ha azonban a nagy meleg vagy a csökkent folyadékfogyasztás miatt vizelet kiválasztásunk a napi négy alkalom alá esik, akkor azonnal fokozni kell az elfogyasztott folyadék mennyiségét, mert a bekoncentrálódott vizelet egyrészt nem képes a felesleges anyagokat, bomlástermékeket kiválasztani, másrészt hamar megindulnak benne a kőképződési folyamatok. Problémássá akkor válik, ha a folyamat bármely szakaszában fellépő hiba miatt elvesztjük az akaratlagos kontrollt a vizeletünk felett, azaz fellép a kontinencia hiánya. Azonban nem kell megvárnunk, hogy ez a jelenség feltétlenül bekövetkezzen. Számos megoldás van kontinenciánk megőrzésére, melyekről már a Házipatika.com oldalain is olvashat.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32279

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Kiemelt téma cikkei

Inkontinencia teszt

Gyakran előfordul, hogy hirtelen sürgető-parancsoló vizelési ingere jelentkezik?