Vizeletcsepegés kismamáknál

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A kismamák túlnyomó többsége igen alaposan felkészül a babavárással és a szüléssel kapcsolatos lelki, orvosi és praktikus kérdésekből, az akaratlan vizeletcsepegés mégis sokukat igen váratlanul éri. Noha gyakori probléma, kényes természete miatt kevés szó esik róla, pedig van megoldás.

Terhesség alatt

A terhesség alatti vizelettartási problémák a szakemberek szerint a terhes nők 30-50 százalékát érinthetik. Ismerős helyzet: elég egy tüsszentés, köhögés, nagyobb nevetés vagy hirtelen mozdulat, hogy akaratlanul távozzék néhány csepp vizelet. A jelenséget stressz-inkontinenciának hívják, és valamilyen, a hólyagra nehezedő - hasűri - nyomás okozza. Ez pedig máris segít megértenünk, miért jelentkezhet olyan sokaknál a terhesség alatt: a magzat növekedése, a méh tágulása fokozza a nyomást, a méh ráadásul a terhesség második felében mind jobban rá is nehezedik a hólyagra, ami további ingerlést jelenthet - a vizelési inger gyakoribbá válik, ha pedig a hólyagzáró izomzat nem elég erős ahhoz, hogy visszatartsa, el-elcseppen a vizelet.

Szülés után

Normális lefolyású szülés után az esetek többségében a kényelmetlenség a szervezet regenerálódásával megszűnik. Vannak azonban kismamák, akiknél a terhesség csak "előrehozta" az inkontinencia megjelenését, mivel alkatilag hajlamosabbak rá nagy túlsúly, a záróizmok vagy kötőszövetek gyengesége miatt. Ráadásul a természetes szülés során megtapasztalt fokozott hasűri nyomás, valamint a szülés során esetlegesen keletkezett sérülések is okozhatnak vizelettartási zavarokat.

Lelki teher

A gyakori vizelési inger és a vizelet-visszatartás problémái nagyban megnehezíthetik a mindennapokat: az érintett nők hajlamosak visszahúzódni az esetleges balesetekkel összefüggő szorongás miatt. A kapcsolódó szégyenérzet pedig megnehezíti az informálódást a megelőzés módszereivel és a rendelkezésre álló segítséggel kapcsolatban, holott mindez ideális esetben ugyanúgy hozzátartozna a szülésre és a kisgyermekes létre való felkészülésben, mint ezer más dolog, amit körültekintő figyelemmel kezelünk.

A vizeletcsepegés a legtöbb terhes, vagy szülésen átesett kismamát érinti

A vizeletcsepegés a legtöbb terhes, vagy szülésen átesett kismamát érinti



Van megoldás

Sokan ilyenkor amenstruációsorán használt tisztasági betét után nyúlnak, hogy megóvják magukat az elcseppenő vizelet kellemetlenségeitől. Azonban a vér és a vizelet állaga és távozásának folyamata eltér, az utóbbi esetben ráadásul az esetleges kellemetlen szaggal is számolnunk kell. Ma már széles körben hozzáférhetők a korszerű inkontinenciabetétek, amelyek éppolyan diszkrétek és kényelmesek, mint a tisztasági betétek, de kifejezetten a vizelet felfogására tervezték őket: hatékonyan zárják magukba a vizeletet, így folyamatosan száraz érzést biztosítanak, mindemellett pedig szagsemlegesítő rendszerrel is rendelkeznek; lehetővé teszik tehát, hogy kompromisszumok nélkül élvezzük a terhesség és a kisgyermekes lét mindennapjait. Érdemes kipróbálni egy termékmintát és összevetni a kétféle betéttel szerzett tapasztalatokat.

Nagyon fontos tudni azonban, hogy a húgycső, a hüvely és a végbél megfelelő zárásáért felelős úgynevezett gátizmok vagy medencefenéki izmok teljesítménye edzéssel javítható. A téma szakértői között teljes az egyetértés abban, hogy a stresszinkontinencia elkerülésének - és sok esetben kezelésének - kiváló eszköze a gátizom erősítő torna. Fiatal korban elkezdve igen hatékony megelőzési módszer, és nagyban megkönnyíti a szülést követő regenerálódást. A terhességgel és szüléssel összefüggő átmeneti vizelettartási gondok azonban még legedzettebbeknél is előfordulhatnak - a kifejezetten erre a célra kifejlesztett, diszkrét speciális betétek nekik is nagy segítséget jelenthetnek.

Év magánrendelője 2017

Keressük az Év magánrendelőjét!

Ossza megmásokkal is személyes tapasztalait!

Szavazatával wellness hétvégét nyerhet!

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31686

Orvos válaszol
Aktuális
Utazás és sport inkontinenciával?Utazás

Utazás és sport inkontinenciával?Döntsük le a tabut és beszéljünk a megoldási lehetőségekről!

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreHétköznapi tevékenység közben is végezhető

Zöldséges sült csirkeRecept

Zöldséges sült csirkeRostdús fogás az egész családnak

Fényvédelem: milyen krémet keressünk?Fényvédelem

Fényvédelem: milyen krémet keressünk?Elmondjuk miért fontos és milyen krémeket érdemes választani

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Kiemelt téma cikkei

Inkontinencia teszt

Gyakran előfordul, hogy hirtelen sürgető-parancsoló vizelési ingere jelentkezik?