A boldog házasság csak a nőknél csökkenteni a stresszt

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A kiegyensúlyozott házasélet csökkenti a stresszt, de csak a nőkben - mutatták ki amerikai pszichológusok.
A The Daily Telegraph című brit napilapnak a Health Psychology című folyóirat tanulmányából készített összefoglalója szerint a házasélet gyönyöreit élvező hölgyekben csökken a stressz által termelődő hormonok szintje, ellenben a férfiaknál ez a jelenség nem olyan szembeötlő. Náluk a mentális állapotot sokkal inkább befolyásolja a munkahelyi leterheltség.
A vizsgálatot végző csoport szerint ennek az az oka, hogy a harmonikus kapcsolat elsősorban a nőket tehermentesíti, azaz a férjek részt vállalnak a mindennapi otthoni robotban, a háztartásban és a gyereknevelésben.
"Igazságtalan kapcsolatban élő nő nők egy fárasztó nap után hazatérve egy kis jól megérdemelt pihenés és lazulás helyett azonnal stresszes foglalatosságba kezdenek" - mondja Darby Saxbe, a Kaliforniai Egyetem kutatócsoportjának vezető pszichológusa. "A boldog párok igazságosabban osztják meg egymás között az otthoni feladatokat."
A mellékvese által termelt kortizol (hidrokortizon), a "stresszhormon" minden nyomasztó szituációban növekszik szervezetünkben. Normális körülmények között szintje reggel magasabb, majd fokozatosan csökken a nap folyamán. A csökkenés mértéke azonban kiváló indikátora az egyén pszichés és egészségi állapotának: minél jobban érzi magát valaki, annál meredekebben esik a kortizolszintje. A folyamatosan magas hormonmennyiség viszont depresszióhoz, a krónikus fáradtság (CFS) állapotához, az immunrendszer gyengüléséhez és akár rákhoz is vezethet.
A Saxbe vezette kutatócsoport hatvan házaspárral készített interjút, amelynek során a kapcsolatok minőségét elemezték. Három napon át naponta kétszer faggatták a párokat arról, hogy mennyire érzik magukat elfoglaltnak, hajszoltnak. A kísérletben részt vevők nyálmintát is szolgáltattak reggel, délelőtt, délután és este a kortizolszint megállapításához.
Azok a nők, akik kielégítőnek találták házasságukat, sebesebben "szabadultak meg" reggeli kortizolszintjüktől, mint boldogtalanabb társaik. A férfiak hormonális állapota azonban a házastársi boldogság tényezőjétől láthatólag nem sokban függött, sokkal jobban hatott rá az aktuális munkahelyi hangulat.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Foglalj orvost!
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag