A boldog házasság csak a nőknél csökkenteni a stresszt

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A kiegyensúlyozott házasélet csökkenti a stresszt, de csak a nőkben - mutatták ki amerikai pszichológusok.
A The Daily Telegraph című brit napilapnak a Health Psychology című folyóirat tanulmányából készített összefoglalója szerint a házasélet gyönyöreit élvező hölgyekben csökken a stressz által termelődő hormonok szintje, ellenben a férfiaknál ez a jelenség nem olyan szembeötlő. Náluk a mentális állapotot sokkal inkább befolyásolja a munkahelyi leterheltség.
A vizsgálatot végző csoport szerint ennek az az oka, hogy a harmonikus kapcsolat elsősorban a nőket tehermentesíti, azaz a férjek részt vállalnak a mindennapi otthoni robotban, a háztartásban és a gyereknevelésben.
"Igazságtalan kapcsolatban élő nő nők egy fárasztó nap után hazatérve egy kis jól megérdemelt pihenés és lazulás helyett azonnal stresszes foglalatosságba kezdenek" - mondja Darby Saxbe, a Kaliforniai Egyetem kutatócsoportjának vezető pszichológusa. "A boldog párok igazságosabban osztják meg egymás között az otthoni feladatokat."
A mellékvese által termelt kortizol (hidrokortizon), a "stresszhormon" minden nyomasztó szituációban növekszik szervezetünkben. Normális körülmények között szintje reggel magasabb, majd fokozatosan csökken a nap folyamán. A csökkenés mértéke azonban kiváló indikátora az egyén pszichés és egészségi állapotának: minél jobban érzi magát valaki, annál meredekebben esik a kortizolszintje. A folyamatosan magas hormonmennyiség viszont depresszióhoz, a krónikus fáradtság (CFS) állapotához, az immunrendszer gyengüléséhez és akár rákhoz is vezethet.
A Saxbe vezette kutatócsoport hatvan házaspárral készített interjút, amelynek során a kapcsolatok minőségét elemezték. Három napon át naponta kétszer faggatták a párokat arról, hogy mennyire érzik magukat elfoglaltnak, hajszoltnak. A kísérletben részt vevők nyálmintát is szolgáltattak reggel, délelőtt, délután és este a kortizolszint megállapításához.
Azok a nők, akik kielégítőnek találták házasságukat, sebesebben "szabadultak meg" reggeli kortizolszintjüktől, mint boldogtalanabb társaik. A férfiak hormonális állapota azonban a házastársi boldogság tényezőjétől láthatólag nem sokban függött, sokkal jobban hatott rá az aktuális munkahelyi hangulat.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag