Kérdések és válaszok
Fáradt szem:

Sokat dolgozom számítógép előtt és a látásom romlik. Sajnos a munkát nem tudom abbahagyni. Mit tegyek?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza fáradt szem témában:

Érdemes egy szemésszel konzultálni, mi lehet a hirtelen látásromlás mögött. Ha a látás romlik, azt valószínűleg nem a számítógép okozza, hanem pl. öröklött tényezők, vagy általános betegség. A számítógép inkább a szem száradását okozza, ami jól kezelhető: párás környezet, sok pislogás, műkönny cseppek használata. Emellett mit érdemes feltétlenül megtenni, azoknak, akik sokat ülnek gép előtt? Óránkét felállni, mozogni, tornázni, lazítani különösen a vállat és a csuklyás izmot, nyakat. Óránként megmosni a szemet tiszta hideg vízzel. Tornáztatni a szemet. Fontos még az elegendő tiszta víz és egészséges táplálkozás, vitaminpótlás.

számítógéplátásromlásfáradt szem

Cikkek