Internetes terápia a fülcsengésre

A bosszantó fülcsengéstől szenvedők internetes kezeléssel gyógyulhatnak, ugyanolyan eredménnyel, mint a csoportterápiára járók - derült ki egy új kutatásból.

Német és svéd kutatók fedezték fel a lehetőséget. A fülcsengés közepes és súlyos fokozataiban szenvedő betegek többféle kezelésen vettek részt tíz héten keresztül. Az internet-alapú, illetve a csoportterápia lényegesen jobb eredményt hozott, mint a kontrollcsoporté, akik csak online fórumokon beszélgettek. A kutatást a mainzi Johannes Gutenberg Egyetem és a svéd Linköping Egyetem munkatársai végezték.

A fülcsengéssel foglalkozó Német Tinnitus Liga (DTL) szerint a lakosság két százaléka szenved közepes és elviselhetetlen tünetektől. Kognitív viselkedésterápiával nagyszerűen karban lehet tartani ezt az állapotot, nem mindenkinek van azonban lehetősége vagy hajlandósága pszichoterápiára járni.

Amint az a kutatásból kiderült, ugyanazt az eredményt lehet elérni az internet-alapú gyógymóddal is, mely arra ösztönzi a betegeket, hogy egyéni, aktív stratégiák segítségével küzdjenek meg a fülcsengéssel. A Svédországban kifejlesztett módszert a kutatás érdekében német nyelvre is átültették, hogy más betegeken is tesztelhessék az eredményeket. A kellemetlenségek osztályozására használt skála értékei szerint a panaszok a közepesen súlyosról (40 pont) enyhére (29 pont) estek vissza azoknál, akik részt vettek az internetes kúrán. A kognitív viselkedésterápia eredménye 44 pontról 29 pontra esett vissza. Az online beszélgetős fórumok tagjainál azonban szinte semmilyen változást nem tapasztaltak. Náluk a kezdeti 40 pont mindössze 37-re csökkent.

"Az internetes kezelés nagyon hatásos a fülcsengéssel összefüggő kellemetlenségek enyhítésében, vagy, ha úgy tetszik, a tolerancia szintjének fokozásában" - összegezte Dr. Maria Kleinstäuber a JGU klinikai pszichológia tanszékéről.

Ugyanakkor egy másik érdekes eredmény is született a módszer kiválasztásával kapcsolatban. A résztvevők egy nagy része eredetileg szkeptikusan viszonyult az internetes változathoz, inkább a csoportterápiát választották volna. Ennek ellenére véletlenszerűen osztották be őket az egyes kísérleti csoportokba. Mindenki legnagyobb meglepetésére a kezelés végeztével nem találtak eltérést a hatékonyságban. "Ez azt jelenti, hogy az internetes ötlet a kezdeti idegenkedés ellenére is meghozta a kívánt pozitív eredményt" - mondta Kleinstäuber. Az előzetes kiértékelések arra utalnak, hogy mindkét eredményes terápia hatása megmaradt hat hónap elteltével is.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Panangin reklámfil (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra