Az ekcéma megelőzése - a legfontosabb tudnivalók

Tanácsok, hogy ne legyen ekcémás

Hámor Éva

  HáziPatika.com

ekcéma, bőr, megelőzés, táplálkozás, bőrgyógyászat, viszketés, gyulladás, kortikoszteroidok

Ha sohasem volt ekcémás panasza, ha még sosem viszketett, hámlott, kérgesedett a bőre, ha nincs lépten-nyomon bőrgyulladása, akkor sem árt odafigyelni szervezetére, bőrére és életmódjára, hogy soha ne is legyenek ilyen típusú kellemetlenségei.

Mi okozhat ekcémás panaszt?

Amikor a szervezet sokszor találkozik valamilyen számára zavaró anyaggal, akkor a védekező rendszere (immunrendszere) egyre erősebb védekezésbe kezd. Egy idő után már egészen minimális anyagmennyiség felszívódása a bőrön keresztül is erős gyulladást, viszketést, allergiás ekcémát válthat ki.
Az allergének leggyakrabban általánosan használt, közönséges anyagok. Leggyakrabban a kéz bőre találkozik olyan károsító anyagokkal, amelyek irritatív ekcémát okozhatnak. Először apró viszkető hólyagok keletkeznek később inkább száraz hámlás a jellemző, a tenyér kérgessé is válhat.

Ha kérdése van ebben a témában, kérdezzen szakértőnktől!



A savak, a lúgok, a tisztítószerekben, mosószerekben található erős detergensek, festékek stb. okozhatnak ilyen panaszokat. Főként azok szenvednek ettől, akik ezekkel a vegyszerekkel dolgoznak. Környezetbarát takarítószerekről szóló cikkünkért ide kattintson!>>

Vannak olyanok, akiket pl. a különböző fémek irritálnak. Bőrpír, viszketés lép fel a farmer fémgombjai alatt, vagy a karórával érintkező területeken, illetve fém (nikkel, króm) ékszerek környékén. Az ekcémás panaszokat ilyenkor az illető fémallergiája okozza. A fémallergiáról itt olvashat bővebben!>>

A babák inkább a műszálas textíliákkal, pelenkákkal, gyógyszerekkel, antibiotikumokkal, testápolókkal, samponokkal kerülnek kapcsolatba, és nem feledkezhetünk meg a pisis pelenka irritatív hatásáról sem.

Az allergiás és az irritatív ekcémát nehéz elkülöníteni, mivel megjelenésükben hasonlítanak, de kialakulásuk oka alapvetően különbözik egymástól. Ezért megelőzni is különböző módon lehet.
Az ekcéma megelőzése: kis odafigyelés elég!

Az ekcéma megelőzése: kis odafigyelés elég!

Az anyagok megválasztása

Fontos, hogy olyan életmódot folytassunk, amelyben lehetőleg kerüljük az allergizáló anyagokat. Természetesen sokan egyáltalán nem allergiásak semmire, nem volt és talán soha nem is lesz problémájuk a bőrükkel. Mégis, környezetünk megalkotásában érdemes odafigyelni arra milyen anyagokkal vesszük körbe magunkat. Mivel mosunk, mosakszunk, mivel kenjük magunkat, mit veszünk magunkra, mit eszünk, iszunk. Nem lehet minden károsító anyagot kiszűrni, eltávolítani, de lehet csökkenteni az allergizálódás, a bőrirritáció esélyét. Ne vásároljuk, ne ajándékozzunk szőrmeállatkákat, filcből készült tárgyakat és gyurmát sem, mert ezek mind allergizálhatják az erre érzékeny gyerekeket.

Mi ne legyen a lakásban?

  • Jobb, ha nincs a lakásban por, amikor csak lehet, pormentesítsünk.
  • Lehetőleg ne új, préselt fából készült bútorral rendezzük be otthonunkat, mert a káros formaldehid-párolgás akár 10-15 évig is eltarthat.
  • Szőrét hullajtó állattal sem igazán jó együtt élnie annak, aki esetleg hajlamos a szőrallergiára.
  • Az ágyban ne legyen tollból, pehelyből, gyapjúból vagy állati szőrméből készült takaró vagy párna.
  • A legjobb, ha színezetlen pamut alsóneműket hordunk.

Teszteljük a kozmetikumokat

A fogkrém is kiválthat allergiás reakciót (főleg a száj és az áll környékén jelentkezhetnek a bőrön elváltozások). Ha ezt tapasztaljuk, váltogassuk a fogkrémet, míg rá nem találunk az "igazira". Ugyanilyen allergiás reakciót válthatnak ki az öblítőszerek, illetve egyéb kozmetikumok is. Ezért a bőrápoló szerek alkalmazásánál nagyon oda kell figyelni az illatanyagokra, vegyszerekre, szerves oldószerekre,stb. Az amalgámtömés a fogban szintén okozhat allergiát.



Figyeljünk a táplálkozásunkra

Az alapos rágás nyugodt körülmények között a jó emésztés kezdete. Fontos az elegendő gyomorsav, a belek tökéletes baktérium összetétele, az esetleges gombák likvidálása. Elegendő megfelelő minőségű folyadékot fogyasszunk. Pótoljuk a hiányzó ásványi anyagokat és nyomelemeket (kalcium, magnézium, mangán, cink, szelén), és a hiányzó vitaminokat.

És végül...

Bár lehet, unalmasan hangzik már, minden betegség megelőzésénél elmondani hogy nagyon fontos a lelki harmónia és nyugodt légkör megteremtése, valamint a szabadban való mozgás, mégis ezek tények. Jobb ha senki sem feledkezik meg erről.
Betegséglexikon mobil alkalmazás

Csatlakozzon több mint 100 000 hírlevélolvasónkhoz!

Hozzászólások

Aktuális

Esemény utáni tabletta: meddig lehet bevenni?TABLETTA

Esemény utáni tabletta: meddig lehet bevenni?Fogamzásgátlás az utolsó pillanatban

Góckutatás a szájban: rejtélyes betegségek nyomábanFOGÁSZAT

Góckutatás a szájban: rejtélyes betegségek nyomábanA góckutatás okairól és lehetőségeiről

Ha túl kevés a B12-vitaminVITAMIN

Ha túl kevés a B12-vitaminVisszafordíthatatlan agykárosodás a vitaminhiánytól?

Tudja, melyik a legaddiktívabb étel?FÜGGŐSÉGEK

Tudja, melyik a legaddiktívabb étel?Most kiderült, nem fog meglepődni!

Miért fontos a magnézium, ha sportolunk?MAGNÉZIUM

Miért fontos a magnézium, ha sportolunk?Ismerje meg a magnézium fontosságát

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +12 °C
Minimum:
-2, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt gyengén és erősen fátyolfelhős területek egyaránt előfordulhatnak, viszonylag sok szűrt napsütés várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag