Mi történik a testünkkel nagy melegben?

2019.08.31. 00:00 2022.08.10. 11:28

Habár sok munkahelyen és otthonban van már légkondicionálás, nem mindenki menekülhet meg a meleg szorításából a modern technika segítségével. Ilyenkor pedig vigyázni kell az egészségünkre, mert a nagy meleg nemkívánatos folyamatokat is beindíthat a szervezetünkben.

A katasztrófavédelem szakemberei azt tanácsolják , hogy kánikulai napokon a déli és kora délutáni órákat töltsük otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában. Nagy melegben zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel, akár többször is. Alkalmazzunk mentolos törlőkendőt az arc és a kar felfrissítésére. Éjjel pedig lehetőleg szellőztessünk!

Vigyázzunk magunkra a melegben! Fotó: 123rf

Ez is érdekelheti

sebkezelés

Egy elfeledett vitamin: kiváló a bőrnek

villámcsapás

Vihar idején ezért tilos zuhanyozni

Tudományos érdekességek

A történelem leghalálosabb műtétei

Tudományos érdekességek

Tényleg kezelhető vizelettel a seb?

A forró napokon az idősebbek a legmelegebb órákban ne menjenek az utcára. A szabadlevegőn való tartózkodást, aki csak teheti korlátozza a kora reggeli (6-10 óráig) és esti órákra (18-22 óráig). Ilyenkor kerülni kell a fizikai munkavégzést a nagytakarítástól az edzésig.

Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?

Teszt

Viszket, bereped vagy vérzik? Olykor kellemetlenek, máskor egyenesen ijesztőek is lehetnek a tapasztalt tünetek. Ebben az esetben is igaz, hogy jobb félni, mint megijedni, azaz, ha bármilyen váratlan tünet jelentkezik, derítsük ki minél előbb, mi válthatta ki, és kezeljük ennek megfelelően az adott problémát.

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

aranyeres panaszok

Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?

Női bajok

Baby blues: így tehetsz ellene!

Női bajok

Változókor: hüvelyszárazság és gyakori felfázások

Belgyógyászat

Aranyér a terhesség alatt: okok, megelőzés és kezelés

Belgyógyászat

Az aranyér első jelei

Belgyógyászat

Így előzhető meg az aranyér

Belgyógyászat

Élet aranyérrel: tippek és trükkök a mindennapokhoz

Reflux

Segítség éjszakai gyomorégésre, hogy nyugodt legyen az alvás (x)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

gyümölcsfa

Nébih: erre figyelj, ha gyümölcsfát vásárolsz

Nemcsak professzionális ültetvénytelepítések esetén, hanem a kiskertekben is fontos, hogy megbízható és jó minőségű ültetési anyagot válasszunk.

SZ.S.

üzemanyag

Hamarosan emelkedni fog a benzin ára

A hét közepén meg fog változni a benzin ára.

P.L.

magány

Minden második embert felőröl a magány

Minden második felnőtt magányosnak érzi magát, ennek pedig számos egészségügyi kockázata van.

N.M.M.

tiszavirágzás

Máris megjelentek az első tiszavirágok

A megszokottnál két hónappal korábban bukkantak fel a tiszavirágok.

P.L.

csecsemő

Napfénnyel akarta „táplálni” gyermekét egy orosz influenszer

Egyhónapos korában meghalt egy csecsemő Oroszországban, akit az apja kizárólag napfénnyel akart "táplálni".

P.L.

Daganatok

Új vizsgálat segíthet felfedezni a vastagbéldaganatot

A mai fiataloknál kétszer akkora a vastagbéldaganat kialakulásának valószínűsége, mint a szüleiknél. Egy új DNS-alapú vérvizsgálat azonban itthon is segítheti a korai felismerést.

I.A.

Fertőző betegségek

A hosszú Covid újabb jelére derült fény

A vérből is kimutatható gyulladást okozhat hosszú távon a COVID-19.

I.A.

Stressz

Sorra dőlnek a hőmérsékleti rekordok Spanyolországban is

Bár még nincs nyár, az időjárás Délnyugat-Európában is arra emlékeztetett a hétvégén.

P.L.

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +15 °C

Minimum: +6 °C

Többnyire borult lesz az ég, de a déli, délkeleti tájakon még kisüt a nap az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett. Ott főleg záporok, a délkeleti határvidéken esetleg egy-egy zivatar is valószínű, másutt többfelé esőre kell számítani. Az északnyugatira forduló szelet a front mentén erős, viharos széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakul, de a délkeleti tájakon a déli órákra 20 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet. Ezt követően ott is folyamatosan hűlni fog a levegő. Késő este 5, 10 fok valószínű. Fronthatásra napközben nem kell számítani az előrejelzések szerint.