Így lehetne meglőzni a tüdőrák kialakulását

Egyéni, csoportos, illetve telefonos leszokás támogatást is igénybe tudnak venni azok, akik szeretnének megszabadulni cigaretta-függőségüktől.

Magyarországon a dohányzás súlyos népegészségügyi problémát jelent, aminek következtében évente több mint 20 ezer ember hal meg. Ennek több mint harmadát teszi ki a tüdőrák okozta halálozás. Az Innsbrucki Orvosi Egyetem kutatóinak két évtizedet felölelő kutatása szerint a tüdőrákos megbetegedések körülbelül 90 százaléka hozható összefüggésbe a dohányzással - írja az Egészség.hu.

Így csúfít és öregít a dohányzás!

Sokan mindent megtennének azért, hogy megőrizzék a fiatalságukat - még többen vannak azonban olyanok, akik éppen azért követnek el mindent, hogy öregebbnek tűnjenek. A dohányzás ugyanis igen látványos hatással van ránk! A folytatásból kiderül, mi változik rajtunk a dohányzás miatt, kattintson!

A dohányzás olyan erős függőség kiváltó tényezője lehet, aminek leküzdéséhez csak és kizárólag - a közhiedelemmel ellentétben - az egyén akaratereje nem minden esetben elégséges. Országszerte mintegy 90 tüdőgondozó intézményben foglalkoznak dohányzás leszokás támogatással, a programok különböző formái érhetőek el. Az egyéni-, csoportos leszokás támogatást kiegészíti az úgynevezett telefonos leszokás támogatás program is.

Az elérhető programok közül az egyéni tanácsadással történő leszokás támogatás a leghatékonyabb. Ha erős függőség figyelhető meg, a program résztvevője a magatartás orvoslás tanácsadás mellett gyógyszeres készítményt is használ függőségének legyőzése érdekében.

A dohányzásról való leszokásnak már több alternatívája is van

A dohányzásról való leszokásnak már több alternatívája is van


A három hónapos program a nemzetközi arányoknak megfelelően 35 százalékos hatékonysággal bír. A Magyarországon még új módszernek számító csoportos leszokás támogatás hatékonysága szintén 30-35 százalék. E csoportok 10-12 főből állnak, három hónapon keresztül, hetente-kéthetente tartanak foglalkozást, ahol a tagok találkoznak a csoportvezetővel, s egymást segítve igyekeznek megszabadulni a káros szenvedélyüktől. A leszokni vágyók harmadik lehetőségként választhatják a telefonos leszokás támogatást is. Ez a segítség bárki számára elérhető már otthonról is.

Tudjon meg többet, a teljes cikket az Egészség.hu oldalon olvashatja el.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag