Fogyókúrával a petefészekrák ellen

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

"A nők egészségéért" kezdeményezés (WHI) étrenddel kapcsolatos vizsgálatai szerint az alacsony zsírtartalmú étrend csökkentheti a petefészekrák kockázatát azoknál az egészséges nőknél, akik túl vannak a menopauzán. A kutatók azt találták, hogy négy év után azon a nők közül, akik csökkentették az elfogyasztott zsír mennyiségét, 40 százalékkal kevesebbnél alakult ki petefészekrák, azokhoz a nőkhöz viszonyítva, akik a hagyományos étrendjüket tartották.
Amint arra számítottak is, nem volt megfigyelhető változás az első négy év folyamán, mivel a rákmegelőző jótékony hatás gyakran csak évek múlva válik láthatóvá.
A petefészekrák 60-ból egy amerikai nőt érint élete során és a női nemi szerveket érintő daganatok közül ennek a legnagyobb a mortalitása. "Az alacsony zsírtartalmú étrend és az invazív rák incidenciája: további eredmények a 'A nők egészségéért' kezdeményezés vizsgálataiból" című közleményt október 9-én publikálták a Journal of the National Cancer Institute online kiadásában. A WHI Étrendváltoztatási Vizsgálatát 40 klinikai centrumban végezték az Egyesült Államokban, melyet a Nemzeti Egészségügyi Intézet Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézete (NHLBI) támogatta. - írja a MediPress.
A WHI Étrendváltoztatási Vizsgálatában 48 835 egészséges, posztmenopauzás nő vett részt átlagosan 8,1 éven keresztül, hogy megfigyeljék, hogyan befolyásolja a táplálékkal bevitt zsír csökkentése a rákos és szív-érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. A megfigyelt nők közül kb. 20 ezernek tanácsolták, hogy csökkentse a zsír-fogyasztását a bevitt kalória 20 százalékára és a többit helyettesítse zöldségekkel, gyümölcsökkel és gabonafélékkel. A kontrollcsoport (közel 30 ezer nő) csak étrenddel kapcsolatos oktatási anyagot kapott. A nők mindkét csoportban több, mint 35 százalékos átlagos zsír-fogyasztásról indultak, amikor csatlakoztak a tanulmányhoz.
Az első év végére az alacsony zsírtartalmú diétán lévő csoport 24 százalékra csökkentette a zsírból származó kalóriáit, ez kb. 11 százalékkal alacsonyabb érték, mint a hagyományosan étkező nők esetében. A vizsgálat végére a diétázó nők átlagosan 29 százaléknyi zsírt vittek be, a kontrollcsoport pedig 37 százalékot. A csökkentett zsírtartalmú étrenddel élő nők növelték a gyümölcs, zöldség és gabona-bevitelüket. A kutatók azt figyelték meg, hogy azok a nők, akik a tanulmány ideje alatt jelentősen csökkentették a zsír-bevitelüket, kisebb kockázattal rendelkeztek a petefészekrákra nézve. Ráadásul, az endometriumrák kockázata nem csökkent ugyan a kevesebb zsírt fogyasztóknál, de összességében a rákos megbetegedések kockázata igen. Igaz, ez az eltérés statisztikailag nem volt szignifikáns.
A tanulmány első eredményei, amelyeket 2006. február 8-án hozták nyilvánosságra, a Journal of the American Medical Association-ben, azt mutatták, hogy a csökkentett zsírtartalmú diétán élő nőknek csökken a kockázata emlőrákra, szívbetegségre és stroke-ra, de nem változott a vastagbéldaganat kockázata. Az emlőráknál megfigyelt 9 százalékos csökkenés nem volt statisztikailag szignifikáns. A WHI a legátfogóbb tanulmány, ami felderíti az idős nőket érintő betegségek okait és megelőzését. Az elmúlt 15 évben a tanulmány szívbetegségekkel, emlő-, vastagbélrákkal és csontritkulással kapcsolatos eredményei sok változást indítottak el a klinikai gyakorlatban.
A WHI az egyik legnagyobb vizsgálat, amit valaha végeztek az Egyesült Államokban és jól átgondolt modell a későbbi kutatásokhoz. Az alacsony zsírbevitellel foglalkozó kutatás egyike annak a három randomizált klinikai vizsgálatnak, amelyet a WHI elvégzett. A többi hormonterápiával (ösztrogén progesztinnel és ösztrogén magában) kapcsolatos tanulmány volt. Mindkét vizsgálatot korábban be kellett fejezni, mivel megnövelte a stroke, a vérrögképződés és az emlőrák kockázatát és a hormonok nem csökkentették a szívbetegségek előfordulását. A harmadik klinikai vizsgálat a kalcium és a D-vitamin-kiegészítők hatását vizsgálta a csontritkulás okozta csonttörések és vastagbélrák előfordulására. Ahogy 2006. februárjában is beszámoltak róla: a kalcium és a D-vitamin enyhe jótékony hatással bír a csonttömeg megőrzése és a csípőtörések terén egészséges, posztmenopauzális nők esetében, különösen 60 éves kor felett, de nem tud kivédeni bizonyos töréseket és a vastagbélrákot.
STOP
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag