Egyen barna kenyeret rák ellen!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Napi két adag, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér elfogyasztásával akár a felére csökkenthető a hasnyálmirigyrák veszélye - derült ki egy amerikai kutatásból. Ez az egyik leghalálosabb rákbetegség: a betegek 95 százaléka a kór diagnosztizálása után két éven belül életét veszíti.
Teljes kiőrlésű, illetve korpás lisztből készült kenyér, gabonafélék, valamint barna rizs rendszeres fogyasztásával azonban jelentősen csökkenthető a betegség kialakulásának veszélye - állapították meg a Kaliforniai Egyetem kutatói, akik kétezernél több embert vizsgáltak meg.
Közülük azok, akik naponta legalább két adagot esznek belőle - vagyis két szelet kenyeret, illetve egy csésze barnarizst, vagy zabkását -, 40 százalékkal kisebb eséllyel betegszenek meg, mint azok, akik egy adagnál kevesebbet fogyasztanak.
Ez a diéta ráadásul hatásos a cukor- és szívbetegségek megelőzősére is - ám csak natúr formában: a finomított lisztből készült kenyér, illetve az édes tészták - például a fánk - fogyasztása növeli a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát.
A hasnyálmirigyrákos betegek átlagosan 14-16 hónappal élik túl a műtétet. Luciano Pavarotti is ebben a betegségben halt meg szeptember elején, 71 éves korában. A legtöbb beteg - 63 százalék - 70 évesnél idősebb.
Az amerikai kutatók "mellesleg" azt is megállapították, hogy a hasnyálmirigyrákos betegek jelentős része dohányzik.
STOP
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag