Cukorbeteg életvezetés: fő a rendszeresség!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A cukorbetegek lényegében az egészséges emberhez hasonló életesélyekkel rendelkeznek, ha sikerül cukoranyagcseréjüket normális szinten tartaniuk. Ez nemcsak az előírt étrendtől és a megfelelő gyógyszeradagolás betartásától függ.

A cukorbetegek korszerű kezeléséhez ma már nem elegendők az orvosi előírások. Divatos kifejezéssel élve szükségszerűvé vált a betegek "edukálása". Cukorbetegek esetében ez azt jelenti, hogy meg kell tanítani őket saját vércukor-szintjüket mérni, és értékelni (ebben a törlés nélküli készülékek és tesztcsíkok nagy segítséget jelentenek), önmaguknak inzulint beadni, diétájukat összeállítani, kalóriát számolni stb..

Nem nagy ügy?

Ha nem tartják be az étrendi és más előírásokat a hiper- és a hipoglikémiás kómán kívül különböző szövődmények is kialakulhatnak: a környéki idegek gyulladása és szemideggyulladás, érelmeszesedés, szürkehályog és vesekárosodás. Ez nem jelenti azt, hogy egy cukorbeteg állandó betegségtudattal éljen, de éljen úgy, hogy ne kelljen szembesülnie betegsége súlyosságával, vagy szövődményeivel. Például, nem tűnik "nagy ügynek", de akár életet is menthet, egy rosszullét esetén előkerülő "cukorbeteg csomag" (cukorbeteg kártya, vércukormérő, gondozási napló, a vércukorszint-esés elhárítását szolgáló szénhidrát, gyorshatású inzulint tartalmazó toll, glukagon).



Vércukormérő jelenleg csak inzulinnal kezelt cukorbetegnek írható fel receptre, és csak nekik támogatja a társadalombiztosítás a tesztcsíkot. A tablettával kezeltek természetesen megvehetik, teljes áron. Viszont ők nem változtatják maguk gyógyszereik adagját, ezért gyakori vércukormérésre nincsen annyira szükség.

Mozgás!

Teszt

Fenyegeti önt a cukorbetegség? Töltse ki tesztünket ide kattintva!

Tornára, testedzésre a teljesen egészségeseknek is szüksége van, de a cukorbetegnek még fontosabb valamilyen fizikai tevékenységet folytatni. A fizikai terhelés anyagcsere-stabilizáló és inzulint "megtakarító" hatású. A testmozgást be kell építeni a mindennapokba. Ez a gyerekekre fokozottan érvényes, nem szabad őket felmenteni az iskolai testnevelés alól. Legalább napi 1-2 óra fizikai tevékenység ajánlott. Ugyanúgy mozoghatnak, sportolhatnak - akár versenyszerűen -, mint kortársaik. Meg kell ismerniük a testmozgás szervezetükre gyakorolt hatását és meg kell tanulniuk a rendszeres vércukormérést a mozgás előtt, a mozgás befejezése után 1 órával, esetleg hosszabb testmozgás esetén közben is.

A pályaválasztás szempontjai

Van néhány olyan foglalkozás, amit rendeletek tiltanak, és akad olyan is, amely nem, vagy csak igen különleges esetben javasolható cukorbetegeknek.

Tudta, hogy cukorbeteg nem lehet légikísérő? (Fotó: Europress)

Tudta, hogy cukorbeteg nem lehet légikísérő? (Fotó: Europress)


Nem vesznek fel cukorbeteget hivatásos gépkocsi- vagy mozdonyvezetőnek, pilótának, légikísérőnek, mivel a munkavégzés közbeni esetleges rosszullét súlyos következményekkel járhat önmagára és a rábízott emberekre egyaránt. Nem szokták tanácsolni például az édesipari foglalkozásokat az édesség okozta csábítások miatt. A vegyipar bizonyos munkahelyi ártalmai a máj vagy a vese károsodásához vezethetnek, amelyek fokozzák a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát. A hidegben végzett munka rontja a végtagok keringését. A három műszakos szakmák, az egyenetlenül nehéz fizikai munkával járó foglalkozások terhelése nehezíti a cukorbeteg számára szükséges életmódot. A túl szennyes környezetben végzendő feladatok is kerülendők.

Sok cukorbeteg fiatal választ egészségügyi szakmát. Noha az egészségügyi munkakörök terheltsége nem éppen a legjobb a cukorbeteg számára, mégis az a tapasztalat, hogy többnyire sikerül olyan munkakört találniuk ezeknek a fiataloknak, amelyben nagyon értékes munkát végeznek, nemegyszer éppen cukorbeteg sorstársaikat segítve.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +19 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, csak kisebb esőre, záporra számíthatunk.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.