Az inzulinrezisztencia gyógyulási esélyei

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egyszerre jelent kellemetlenséget és komoly veszélyt az inzulinrezisztencia az érintetteknek, akik számára ugyanakkor van kiút a betegségből, mielőtt az még gyógyíthatatlan állapotot idézne elő.

Az inzulin hormonként funkcionál az emberi szervezetben. A feladata az, hogy segítsége a cukor sejtekbe jutását. A rezisztencia fennállása esetén viszont a sejtek inzulinreceptorai nem működnek megfelelően, ezáltal az átadási folyamat nem tud megfelelően lezajlani, és a sejtek ellátása károsodik.


Az ennek nyomán jelentkező tünetek igen változatosak, hiszen a főként nőket érintő, akár már tinédzserkorban jelentkező betegség okán menstruációs zavarok, policisztás ovárium szindróma (PCOS) és meddőség ugyanúgy előfordulhat, mint elhízás, erős szőrnövekedés vagy hajhullás, depresszió, fáradtság és rossz közérzet. Az igazi veszélyt mindemellett a kezeletleninzulinrezisztenciajelenti, amely néhány év alatt 2-es típusú diabétesz kialakulásába torkollhat.

Étrend és testmozgás

Szerencse a szerencsétlenségben, hogy a cukorbetegséggel szemben az inzulinrezisztencia gyógyítható, ehhez azonban fontos a minél koraibb felismerés. Túlsúlyos személyek esetén 45 éves kor felett ezért mindenképpen javasolt a kivizsgáláson való részvétel, de azok számára is, akik ugyan nem érték még el ezt a kort, viszont mozgásszegény életmódot folytatnak, esetleg a családjukban van cukorbeteg.

Inzulinrezisztencia mellett mindenképpen életmódváltásra van szükség
Inzulinrezisztencia mellett mindenképpen életmódváltásra van szükség

A probléma kialakulásában ugyanis a genetikai hajlam éppúgy szerepet játszhat, mint a nem megfelelő életmód, beleértve a mozgás hiányát és az egészségtelen táplálkozást. Nem véletlen, hogy a kezelés során az első lépés egy helyes diéta összeállítása, amiben dietetikus szakember tud segíteni a betegek számára. Az étrend megváltoztatása ilyenkor nem is feltétlenül a komoly megvonásokat alkalmazza, inkább a rendszeresség és a minőségi étkezés biztosítása a cél.

Emellett fontos szerep jut a testmozgásnak is, többek között annak érdekében, hogy a túlsúlyos páciensek elérjék a megfelelő testtömegindexet, amely a 25-ös értéknél alacsonyabb mutatót jelenti. Heti háromszori húszperces kardioedzés általában elegendőnek bizonyul.

Számolja ki testtömegindexét kalkulátorunk segítségével!

Jó esélyek a gyógyulásra

A legtöbb esetben az életmódváltás önmagában is elég az inzulinrezisztencia visszafordításához, ha azonban így mégsem jönne még meg a kívánt eredmény, akkor gyógyszerekkel is segíthető az inzulinszint beállítása.

Az persze nem titok, hogy a betegtől komoly elszántságot igényel az étrendi előírások betartása, akárcsak a rendszeres sportolás. A cél viszont ez esetben is szentesíti az eszközt, ráadásul a siker egyáltalán nem elérhetetlen. Megfelelő kezelés mellett a rezisztencia az esetek háromnegyedében gyógyíthatóvá válik.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32761

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, de délkelet felől elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.