Mit árul el a nyálunk?

Szervezetünk naponta körülbelül másfél liter nyálat termel. Bele sem gondolunk abba, hogy e testváladékunk milyen szerepet játszik egészségünkben. Nyálunkból nemcsak a szánk és fogaink állapotára következtethetünk, hanem különféle betegségek tüneteit is felfedezhetjük.

Kiszáradtunk

Ha nagyon kiszáradtunk és ennek nem a vízhiány az oka, gyanakodjunk gyógyszereinkre: az orrspray-k vagy az antihisztaminok gyakori mellékhatása például a szájszárazság. A nyálhiány az életkor előrehaladtával is jelentkezhet, ilyenkor pedig egészségünk óvása miatt hajlamosak lehetünk még több gyógyszert szedni - vigyázzunk, hogy ne kerüljünk egy ördögi körbe. Figyeljünk ilyenkor extra módon szájhigiéniánkra - használjunk fogselymet, fluoridtartalmú fogkrémmel mossunk fogat és járjunk rendszeresen fogászhoz.

Fehér és darabos

Ha nyálunk fehérebb és darabosabb, gyanakodjunk valamilyen szájfertőzésre - a Candida albicans gomba például okozhat olyan élesztőgombafertőzést, amelynek ilyen hatása van. A cukorbetegek kifejezetten veszélyeztettek, mivel a nyálukban található cukor hatására könnyedén kezdhet el szaporodni szájukban az élesztőgomba. Kezelőorvosunk ilyenkor minden bizonnyal egy gombairtó gyógyszert fog felírni nekünk. (És csak a biztonság kedvéért megjegyeznénk: a szájszárazság hatására is érezhetjük darabosabbnak, sűrűbbnek nyálunkat.)

Betegség a nyáltól

A mononukleózis, más néven csókbetegség a herpeszvírusok családjába tartozik és általában a nyál közvetítésével fertőz. Jó hír, ha átesünk a fertőzésen, védettséget kapunk. Kattintson!

Túl savas

Szánk természetes pH-értéke 7 körül mozog. Ha ez az érték valamilyen okból kilendül valamerre, a baktériumok sokkal könnyebben tudnak megtelepedni szánkban vagy fogainkban, a savas nyál pedig rongálja fogainkat és hosszú távon lyukas fogakhoz is vezethet. A megoldás viszont könnyű: argininben gazdag ételeket kell fogyasztanunk, amelyek hatására csökken nyálunk savassága: ilyen például a vörös hús.

Egy nyálteszt krónikus betegségekre is figyelmeztethet

Egy nyálteszt krónikus betegségekre is figyelmeztethet

Túl sok van

A kutatások szerint a terhes nők sokkal több nyálat termelnek: mindezt okozhatja a változó hormonháztartás vagy a gyakori hányinger. Ilyenkor sokat segíthet, ha rágózunk vagy keményebb cukrot szopogatunk, ez ugyanis elvezeti az extra nyálmennyiséget.

Keserű vagy savanyú

Előfordulhat, hogy refluxosak vagyunk: a torkunkba visszatoluló gyomorsav ugyanis könnyedén okozhat kesernyés-savas ízérzetet. Ha gyakran tapasztalunk gyomorégést, rossz leheletet vagy hányingert, akkor szinte biztosak lehetünk abban, hogy refluxunk van. Ilyenkor háziorvosunk többek között bizonyos ételek elhagyását fogja javasolni: a zsírosabb vagy csípősebb ételeknek búcsút mondhatunk.

Ezek mellett tudnunk kell arról, hogy egy nyálteszt (melatoninvizsgálat) sok mindent elárul genetikai felépítésünkről és hormonháztartásunkról is, így egy vérképpel összekötve nagyon jó diagnosztikai eszközt jelenthet.

Forrás: www.prevention.com
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag